Objavíme kúzlo inline korčuľovania a objavíme, aká bezchybná môže byť jazda na kolieskových korčuliach a pobyt na čerstvom vzduchu. Videokurz Inline korčuľovanie pre každého môže úplne všetkým prezradiť, ako jazdiť na kolieskových korčuliach. Škola inline korčuľovania vo videokurze od skúseného lektora nás naučí správnej techniky fitness korčuľovania, fígle ako zatočiť a ako brzdiť. Uľahčí nám aj výber kolieskových korčulí.
Úplným základom inline korčuľovania sú správne korčule a spoločne sa naučíme, ako vybrať tie pravé pre Vás. Predstavíme si spôsoby, ako jazdiť na kolieskových korčuliach, ako brzdiť a robiť otočky. Dobrá jazda na kolieskových korčuliach je tiež o postavení tela a správnej technike. Prostredníctvom nášho videokurzu sa môžete vyvarovať všetkých začiatočníckych aj naučených chýb a naučiť sa, ako jazdiť na kolieskových korčuliach správne.
Zobraziť celý popis kurzu
Inline korčuľovanie pre každého nám predstaví rôzne štýly inline korčuľovania a zistíme, podľa čoho vyberať korčule, helmu a chrániče pre bezpečnú jazdu. Na tie určite nezabúdajme, pretože pády na kolieskových korčuliach môžu byť veľmi tvrdé. Naučíme sa ale padať aj vstávať. Nie je sa čoho báť, so správnou technikou to pôjde ľahko.
Povieme si niečo o bezpečnosti a ako má vyzerať jazda na kolieskových korčuliach. Zistíme všetko o chráničoch aj helme, aké dodržiavať bezpečnostné pravidlá, na čo si dať pozor a ako jazdiť na kolieskových korčuliach naozaj bezpečne pre seba aj svoje okolie. Nesmieme nikomu zamedziť v pohybe, nikoho prehliadnuť, naučiť sa rýchlo reagovať a byť v strehu.
Povieme si aj všetko o skontrolovaní terénu a výbere terénov pre začiatky. Naučíme sa jazdiť na rôznom povrchu a zvládneme aj prudký kopec. Ukážeme si vhodné prípravné cvičenia na rozcvičenie našich namáhaných partií a vysvetlíme si výhody učenia sa od inštruktora, ktorý nás správne naučí, ako jazdiť na kolieskových korčuliach.
Predstavíme si vhodné pomôcky na výučbu detí, povieme si niečo málo o rozcvičke, preberieme druhy postojov pre zotrvanie na mieste a naučíme sa, ako správne padať a vstávať. To je veľmi dôležitá časť, a to nielen pre deti. Jazda na kolieskových korčuliach potom bude bezpečná.
Prezradíme si, čo je pri inline korčuľovaní medvedej chôdze, paralelné postavenie, cibuľky a pol-cibuľky. Dozvieme sa všetko o prechádzaní nerovností a správnom odraze. Naučíme sa, ako brzdiť na rôznych typoch povrchov, ako správne zatáčať a ako zvládnuť prudký kopec.
Pozrieme sa na zatáčanie prešľapovaním, jazdu pospiatky a otočky cez špičku a cez pätu. Naučíme sa tiež technike jednoduchého skoku, otočky skokom, jazdu na jednej nohe a jazdu s odrazom bez zdvihnutia korčule. Inline korčuľovanie a jazda na kolieskových korčuliach pôjde s videokurzom ľahko.
Pozrieme sa bližšie aj na štýl jazdy rýchlokorčuliarov, nahliadneme do tajov jazdy agresive inline, ukážeme si základné cvičenia pre jazdu na zábradliach a preberieme základné skoky. Jazdiť na kolieskových korčuliach môže byť aj pekný adrenalín.
V kurze Inline korčuľovanie pre každého sa naučíme, ako jazdiť na kolieskových korčuliach a užiť si pohyb na čerstvom vzduchu:
- podľa čoho vyberať korčule a chrániče, rôzne štýly inline korčuľovanie, bezpečnosť
- kontrola terénu, výber terénov pre začiatky, ako správne padať a vstávať, typy povrchov
- prípravné cvičenia na rozcvičenie namáhaných partií, prechádzanie nerovností
- pomôcky na výučbu detí, druhy postojov na zotrvanie na mieste a technika korčuľovania
- medvedia chôdza, paralelné postavenie, cibuľky a pol-cibuľky, ako zvládnuť prudký kopec
- zatáčanie a otočky, zatáčanie prešľapovaním, jazda pospiatky, otočky cez špičku a cez pätu
- jednoduchý skok, otočky skokom, jazda na jednej nohe, s odrazom bez zdvihnutia korčule
- správny odraz, zatáčanie, brzdenie, štýl jazdy rýchlokorčuliarov, základy agresive inline
Lektorom kurzu Inline korčuľovania pre každého je Tomáš Kosan , naučí nás, ako jazdiť na kolieskových korčuliach. Prostredníctvom kurzu inline korčuľovania, ktorý je pripravený pre všetkých, ktorí sa chcú zdokonaliť vo svojom korčuliarskom umení a možno sa hanbia vziať si inštruktora, zistíme, aká úžasná môže byť jazda na kolieskových korčuliach. Kurz je vhodný aj pre rodičov, ktorí chcú správne učiť svoje deti a mať tipy pre nich na rôzne hry.
Najobľúbenejšie kurzy
Nové kurzy
Tomáš Kosan
Vstoupit ZDARMA přes Facebook
Vstoupit ZDARMA přes Google
Vstoupit ZDARMA přes Apple
Hodnotenie kurzu
Pre pridanie hodnotenia je nutné prihlásiť sa.