Výber vybavenia

V tomto diele si povieme niečo o bezpečnosti, skontrolovaní terénu a výbere terénov pre začiatky, ukážeme si prípravné cvičenia pre rozcvičenie namáhaných partií, vysvetlíme si výhody učenia sa od inštruktora, predstavíme si pomôcky na výučbu detí, niečo málo o rozcvičke, preberieme druhy postojov pre zotrvaní na mieste a naučíme sa, ako správne padať a vstávať.

Vedeli ste, čo je to medvedia chôdza, paralelné postavenie, cibuľky a pol-cibuľky? Dozviete sa to práve v tomto dieli a navyše si niečo povieme aj o prechádzaní nerovností a správnom odraze.

A čo Vás čaká v prémiovej časti kurzu? Naučíte sa ako brzdiť, zatáčať, skákať, ukážeme si štýl jazdy rýchlokorčuliarov a pre tých odvážnejších aj základy jazdy agresive inline.

Naučíme sa, ako brzdiť na rôznych typoch povrchov, ako správne zatáčať a ako zvládnuť prudký kopec.

V tomto diele sa pozrieme na zatáčanie prešľapovaním, jazdu pospiatky a otočky cez špičku a cez pätu.

Tentokrát sa naučíte technike jednoduchého skoku, naučíme sa otočky skokom, jazdu na jednej nohe a jazdu s odrazom bez zdvihnutia korčule.

V tomto diele sa bližšie pozrieme na štýl jazdy rýchlokorčuliarov.

V tomto diele nahliadneme do tajov jazdy agresive inline, ukážeme si základné cvičenia pre jazdu na zábradliach a preberieme základné skoky.