Popis kurzu:
Prínos, ktorý nám prináša orientálny tanec a tiež brušné tance, tkvie v podobe zlepšenia zdravia a celkovej spokojnosti. Naučíme sa spolu krok po kroku celú choreografiu krásneho tanca. Preberieme jednotlivé kroky, postupne pridáme paže a nakoniec si spoločne zatancujeme každú prebranú časť na hudbu. Na konci tohto kurzu si zatancujeme celý tanec s názornou ukážkou v podobe vystúpenia lektorky, ktoré si môžeme vychutnať.
V kurze sa dozviete:
- ako zvládnuť základné aj stredne pokročilé prvky
- ako tancovať brušné tance s bubeníkom
- ako vykonávať figúru ťavy v chôdzi dozadu
- ako vykonávať figúru koníka
- ako zapojiť hadie paže
- ako nacvičiť veselý krok
- ako zmyselne krúžiť panvicou
V kurze Orientálnym brušným tancom k zdraviu a spokojnosti sa naučíme prvé kroky vrátane choreografie pre orientálne tance. Zoznámime sa s jednotlivými prvkami pre brušné tance, naučíme sa základné držanie tela a paží. Tešiť sa môžeme na jemné pohyby, horizontálne krúžky, osmičky, princípy pohybu a variácie paží, akcenty, twist, shimmy, shimmy ramien, otočky, kroky ako arabský krok a zatancujeme si aj s pravým bubeníkom.
(zobraziť celý popis kurzu)
Zoznámime sa zvoľna aj so stredne pokročilými prvkami pre orientálne tance, naučíme sa tiež základné postavenie nôh a krokové variácie. spodné aj shimmy ramien. arabský krok v natáčaní, koníka a mnoho ďalšieho.
Brušné tance si osvojíme natoľko, že sa dostaneme až k pokročilým prvkom pre orientálne tance. v chôdzu dozadu či krok sun krok. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka.
Do celej choreografie zapojíme aj krúžky hrudníkom, zrolovanie i vyrolovanie, vertikálne aj horizontálne osmičky panvíc spolu s vývratnými krúžkami, krúžok hlavou s prehodením vlasov, úklony a mnoho variácií hadích paží. hrudníka a brucha všetko prepojíme v konečnej choreografii, ktorú si vychutnáme pri vystúpení Katky Krejčovej v podobe celej choreografie s hudbou.
Brušné tance sú jednou z najstarších tanečných foriem a vek sa odhaduje na 5 - 10 tisíc rokov. Doslovný preklad z arabčiny znamená tanec východu a nie je úplne jasné, kde sú jeho korene. tureckých, perzských či marockých. Obdobu brušného tanca možno nájsť aj v krajinách latinskej. Ameriky a Karibiku.
V kurze Orientálnym brušným tancom k zdraviu a spokojnosti sa naučíme základné kroky vrátane celej choreografie:
- základné prvky, kroky a držanie tela, zapojenie pohybov paží, twist, shimmy aj otočky pre brušné tance
- stredne pokročilé prvky, akcent do strany aj hore, arabský krok v natáčaní či otočka krížom
- tanec s bubeníkom so zapojením tanečných kombinácií za sprievodu Martina Jandourka
- ťava v chôdzi dozadu, záklony, egyptské shimmy a zrolovanie a časť choreografie
- koník, horizontálny krúžok, slnečný kruh s predklonom, vlnenie a ďalšia časť choreografie
- veselý krok, nakračovanie, krok sun krok do strán, krúžok panvíc, prenášanie váhy, akcent hrudníkom a bruchom
- hadie paže, krúžok hrudníkom i panvicou, vyrolovanie, vertikálna osmička, prepojenie choreografie
- vystúpenie Katky Krejčovej v podobe celej choreografie s hudbou
Lektorkou kurzu Orientálnym brušným tancom k zdraviu a spokojnosti je Katka Derouet (Krejčová) . v zahraničí Vďaka nej tak môžeme spoznať krásu orientálneho tanca, ktorý prináša radosť, zdravie a spokojnosť.
Lekcie kurzu:
V prvej diele sa zoznámime so základnými prvkami orientálneho tanca, naučíme sa základné držanie tela a paží. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. horizontálny krúžok, osmička), paže (napr. princípy pohybu, variácie), akcenty & shimmy (napr. twist, shimmy ramien), kroky & otočky (napr. arabský krok, základné točenie) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa natančenú! :)
V druhom dieli sa zoznámime so stredne pokročilými prvkami orientálneho tanca, naučíme sa aj základné postavenie nôh. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. krúžok bokom, slnečný krúžok), paže (variácie), akcenty & shimmy (napr. akcent do strany, akcent hore, spodné shimmy), kroky & otočky (napr. arabský krok v natáčaní, otočka krížom) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa natančenú! :)
V treťom dieli sa zoznámime s pokročilými prvkami orientálneho tanca. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. egyptský twist, vlnenie), paže (variácie), akcenty & shimmy (napr. akcent dole, 3/4 shimmy), kroky & otočky (napr. krok sun krok, otočka s krúžkom) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa natančenú! :) Bonusový diel V bonusovom diele si zatancujeme všetky kombinácie, ktoré sme sa naučili v priebehu troch výukových dielov zadarmo. Spojíme ich za seba a tým vytvoríme ucelený tanec. Tancovať budeme opäť s bubeníkom Martinom Jandourkom. Čakajú na Vás aj dve bonusové videá z tanečných vystúpení.
Katka Krejčová vás v tomto kurze naučí krok po kroku celú choreografiu krásneho tanca. Preberie s vami jednotlivé kroky, postupne pridáte paže a nakoniec si spoločne zatancujete každú prebranú časť na hudbu. Na konci tohto kurzu si zatancujete celý tanec a môžete si vychutnať aj Katkino vystúpenie.
V prvom prémiovom diele sa zameriame na rozcvičku, zrolovanie, ukážeme si prvok "ťava v chôdzi dozadu" (krok sun krok), záklon, akcent von, egyptské shimmy s nohou stranou, shimmy ramien s krúžkom dopredu, krok s priložením nohy a začneme si pripravovať choreografiu (1. a 2. časť).
A čo vás čaká v dnešnom dieli? Horizontálny krúžok s nohou vpredu, krúžok s pretočením tela-slnečný kruh s predklonom, vlnenie s prepnutím nohy, koník, egyptské schimmy s nohou vzadu, krok do strán s pretočením, choreografiu 3. a 4. časť.
Dnes váš čaká ďalší nadupaný diel, čo sa dozviete a naučíte? Krúžok hrudníkom, vyrolovanie, vertikálna osmička panvíc hore, vývratný krúžok panvíc, krúžok hlavou s prehodením vlasov, úklon, hadie paže, choreografiu 5. a 6. časť.
Čo sa dnes dozviete a naučíte? Akcent hore s nohou vzadu, veselý krok, nakračovanie, krok sun krok do strán, choreografiu 7. časť.
V dnešnom dieli sa naučíte vertikálny krúžok panvíc dopredu, egyptské schimmy s prenášaním váhy, akcent hrudníkom a bruchom a choreografiu 8. a 9. časť.
V záverečnom diele sa môžete tešiť na choreografiu 10. a 11. časť, celú choreografiu s hudbou a vystúpenie Katky Krejčovej.
Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.
Ivana Jílková
24. 6. 2025
Krásný, profesionální kurz orientálního tance se zajímavou choreografií, která je pestrá, obsahující mnoho prvků poskládaných do skutečně estetického zážitku. pohyby jsou vysvětlené perfektně a jde vidět, že lektorka čerpá ze svých dlouholetých zkušeností. Katka je vždy zárukou kvalitního tance i projevu.