Zoznámime sa s najnovšími tréningovými metódami výučby tenisovej techniky, získame rôzne poznatky a trénerské triky, s ktorými ste sa možno nikdy nestretli. Prenikneme k jedinečnému know-how, ktoré skúsený lektor počas tenisového života vďaka vlastným trénerským skúsenostiam aj dlhodobému štúdiu odbornej tenisovej literatúry načerpal. Prostredníctvom kurzu Tenis pre začiatočníkov sa budeme učiť tenis trochu inak.
Biely šport dnes vládne svetu. Tenis je plný cupov, gemov, setov a tiebreakov a my do tohto sveta spoločnými silami prenikneme a dozvieme sa o tomto športe viac. Kurz tenisu nás naučí napríklad presný forehand a backhand, ako hrať volaj, ako správne a efektívne podávať, smečovať a pozrieme sa aj na špeciálne údery. Než vstúpime na antuku, vyskúšame si zákernosť podania a odpálenia ďaleko za čiaru.
Zobraziť celý popis kurzu
Pokiaľ sa chystáme prvýkrát vkročiť na kurt, pripravíme sa pomocou kurzu Tenis pre začiatočníkov na veľmi kvalitnú hru. Tú dokážeme spoločne vypilovať za pomocou kvalifikovaného trénera. Aj v prípade, že nemáme to šťastie, že pochádzame z tenisovej rodiny, ušetríme pomocou video kurzu veľa peňazí a času za praktickú výučbu.
Kurz tenisu nás skvele pripraví na hru. Pochopíme pravidlá a princíp hry, zapotíme sa a vybláznime, vyplavíme adrenalín a rozdrvíme všetkých svojich rivalov za sieťou. Budeme spoločne smečovať bravúrnym spôsobom. V kurze Tenis pre začiatočníkov a mierne pokročilých sa naučíme všetky pravidlá hry a dokonale splynieme s tenisovou raketou.
Tenisovú raketu si navyše zvládneme odborným okom podľa jej vyváženia a výpletu sami správne vybrať. Skoordinujeme tenisové pohyby a zapojíme aj závodný talent. Povieme si niečo o biomechanických princípoch, prenose váhy tela do úderu, timingu a švihovom momente umocnenom váhou rakety.
Kurz tenisu nás perfektne pripraví na hru. Kurz tenisu nám taktiež vďaka online výučbe dá možnosť nekonečného množstva opakovaní jednotlivých úderov a techník. Náš výukový tréner sa venoval desiatkam klientov, deťom i dospelým, rekreačným aj závodným hráčom v rámci individuálnej aj skupinovej výučby. Vie výučbu podať neskutočne záživným spôsobom a bude nás to s ním baviť.
Kurz tenisu nám odovzdá know-how z trénerovho absolvovaných seminárov a štúdia odbornej tenisovej literatúry. Môžeme sa tak spoločne vydať po stopách bieleho športu a jeho výborných majstrov ako je Berdych, Štěpánek, Kvitová či Šafářová a motivovať aj svoje deti pomocou online kurzu. Tenis pre začiatočníkov nás môže doviesť až na stupne víťazov.
V kurze Tenis pre začiatočníkov a mierne pokročilých sa dozvieme ako zahrať perfektné podanie, bravúrne smečovať aj mnoho ďalšieho:
- pravidlá tenisu, vybavenie, zoznámenie s tenisovou raketou, jej vyváženie a voľba výpletu
- typy loptičiek, základné zručnosti, správny pohyb po kurte a ako správne držať tenisovú raketu
- naučíme sa presnému forehandu, ako k nemu pristupovať a perfektne ho zahrať
- naučíme sa presnému backhandu, ako ho uhrať čo najlepšie a ako k nemu pristupovať
- naučíme sa ako hrať správny volej, povieme si čo to vlastne je av čom spočívajú jeho základy
- veľmi dôležité je perfektné podanie, ktoré je základom tenisu a my sa ho bravúrne naučíme
- zo základných úderov už nám chýba už len smeč, naučíme sa smečovať takzvane jedna báseň
- špeciálne tenisové údery, ktoré sú menej známe a vedia dokonale prekvapiť spoluhráčov
Lektorom kurzu Tenis pre začiatočníkov a mierne pokročilých je Dušan Těhník , ktorý je absolventom FTVS UK v Prahe a profesionálnym trénerom tenisu peknú riadku rokov. V súčasnej dobe je majiteľom a hlavným trénerom tenisovej školy Advantage v Prahe. Dokáže nám odovzdať svoje know-how, ktoré počas tenisového života vďaka vlastným trénerským skúsenostiam aj dlhodobému štúdiu odbornej tenisovej literatúry načerpal.
Najobľúbenejšie kurzy
Nové kurzy
Dušan Těhník
Vstoupit ZDARMA přes Facebook
Vstoupit ZDARMA přes Google
Vstoupit ZDARMA přes Apple
Hodnotenie kurzu
Pre pridanie hodnotenia je nutné prihlásiť sa.