Prihlásiť sa
— alebo —
Máte už založený profil? Prihláste sa kliknutím tu.
Ešte u nás nemáte účet? Založte si profil zadarmo kliknutím tu.
Kurz o tom, ako zhodiť prebytočné kilogramy a ako si udržať novú váhu.
s lektorom Břicháč Tom
Prehrať lekcie ZADARMO
— alebo —
Pod vedením obľúbeného Brucháča Toma sa dozviete to najdôležitejšie, čo funguje pri chudnutí. Jednoducho pochopíte, čo je efektívne, kedy z tela mizne tuk a pomocou jednoduchých krokov tak konečne oblečiete aj tie staré nohavice, ktoré máte odložené v skrini.
V tomto kurze Tom vybral len tie najdôležitejšie a najpodstatnejšie kroky, ktorých sa drží po tom, čo sám schudol 27 kg. základ, ktorý funguje. Aby ste si kedykoľvek vedeli rady, poznali princípy, o ktorých sa bežne nehovorí a naozaj dokázali schudnúť. (zobraziť celý popis kurzu)
„Väčšina ľudí neschudne len preto, že sa pustí do prísnej diéty, čoskoro nadšenie povolí, človek si dá tam zákusok, tam druhý a za 3 týždne je váha späť. Motivácia je preč a ďalší pokus nevyšiel. Takže aj sebadôvera je opäť úplne stratená“, hovorí Tom.
V kurze sa naučíte žiť úplne normálne, zaradíte pár krokov, vďaka ktorým budete chudnúť a občas si aj môžete dať niečo dobré. Pretože len toto je cesta, ktorá vedie k peknej postave - je vyskúšaná a funguje! Podstatné je, aby ste sa cítili Vy dobre ao tom celý kurz je!
Pre pridanie hodnotenia je nutné prihlásiť sa
21. 4. 2025
Kurz jsem zakoupila pro mého přítele a podporuji ho při dodržování režimu v jídle, nákupu surovin, společně vaříme a připravujeme si jídlo do práce. Zatím to funguje :-)
Zdravíme vás, Lenko!
To je skvělá zpráva, že "Velký kurz hubnutí - o…
Zobrazit celý komentář
15. 7. 2024
Nejvíce ze všeho mne oslovila rada: pokud chci jít ven se hýbat, nemám přemýšlet, zda půjdu / nepůjdu a už vůbec o tom dlouze nepřemýšlet (co, jak, kdy... jestli), ale místo toho to mám prostě udělat. Funguje mi to :-)
Dobrý den, Radko!
Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme rádi, že…
Zobrazit celý komentář
10. 7. 2023
Ahoj! Potřebuji zhubnout mám kilá navíc. Tenhle kurz se mi líbí, když jsem koukla všechny témy podle názvu. Koupím si kurz brzo. Mám také jednu knihu od Toma. Nejdříve si kouknu kurz a pak budu postupovat pomocí knihy.
Několik krát jsem zažila jojo efekt. Já milují sladkosti a smažení…
Zobrazit celý komentář
11. 6. 2023
Kurz je motivační, dozvíte se zajímavosti, doporučuji.
Objavte podobné kurzy
Téma: Kurzy pro muže · Dárky pro muže · Dárky pro ženy · Dárky pro maminku · Dárky pro kamarádku · Dárky pro babičku · Dárky pro přítele · Dárky pro tátu · Dárky pro přítelkyni · Online kurzy pro zdravý život
Kategória: Zdraví & fitness · Osobní rozvoj
1 kurz
Mám rád varenie a akékoľvek jedlo, ktoré si môžem sám pripraviť. A tiež samozrejme rád mlsám :-) Kedysi mi táto vášeň priniesla kilá navyše a celé svoje detstvo a časť dospelosti som prežil s nadváhou. Teraz pomáham ľuďom sa dostať zo začarovaného kruhu diét a ukazujem im, že je možné schudnúť, jedla sa nebáť, ale naopak sa aj dobre najesť. Som v kontakte s ľuďmi, ktorí už mnohokrát schudnúť skúšali, ale neúspešne. Pomáham ich naviesť na lepšiu cestu a ukazujem, ako sa dá všetko zjednodušiť, aby to v bežnom dni zvládli. Napísal som o chudnutí a varení už 6 kníh. Organizujem besedy a prednášky o tom, že nemusíte byť super človek, aby ste sa brucha zbavili. Pretože jediná cesta je sa z toho nezblázniť a občas si dať aj do nosa.
Vo videokurzoch Vám ukážem, ako vyriešiť slabú vôľu, ako sa motivovať a vydržať. A že niekedy stačí aj málo, aby ste urobili veľký krok vpred.
Prajem Vám, aby sa Vám splnili všetky sny, ktoré ste možno už dávno vzdali. A aby ste našli novú cestu, ktorú tentokrát zvládnete. Prajem Vám radosť z toho, aké zmeny u seba už čoskoro uvidíte! Tom
Áno. Iba v prípade platby bankovým prevodom je potrebné počítať s oneskorením 1 - 3 dni. Z tohto dôvodu odporúčame úhradu kartou alebo online prevodom.
V prípade kúpy kompletného kurzu získavate okamžite všetky lekcie naraz a môžete si ich prechádzať bez akéhokoľvek obmedzenia.
Nie, to bohužiaľ nie je možné z bezpečnostných dôvodov. Na prehliadanie lekcií kurzu je nutné pripojenie k internetu.
Všetky naše kurzy obsahujú neplatené a platené lekcie. Tento kurz obsahuje 4 lekcie zdarma a 19 lekcií platených.
Naša 100% garancia vrátenia peňazí znamená, že ak zakúpený kurz nesplní vaše očakávania, vrátime vám vašu platbu za kurz späť. Nemusíte nám vôbec nič vysvetľovať, stačí nám napísať alebo zavolať. Túto garanciu môžete využiť do pätnástich dní od zakúpenia kurzu.
Pavel Fara 5 656 ×Účastníkov kurzu
Václav Posolda 7 185 ×Účastníkov kurzu
Táňa Vaněčková 1 058 ×Účastníkov kurzu
Michaela Jadrná 3 818 ×Účastníkov kurzu
Ondřej Souček 4 027 ×Účastníkov kurzu
Markéta Popovičová a Michaela Kramolišová 489 ×Účastníkov kurzu
Petr Jančárek 4 863 ×Účastníkov kurzu
Ivo Toman 1 226 ×Účastníkov kurzu
Helena Macková 482 ×Účastníkov kurzu
MUDr. Kateřina Cajthamlová 861 ×Účastníkov kurzu
Všetky naše kurzy obsahujú neplatenú a platenú časť.
Vstup do kurzu je vždy zadarmo a nikdy nezaväzuje k nákupu.
Pri platených častiach vždy platí 100% záruka vrátenia peňazí.
Naše kurzy môžete prehrávať kedykoľvek na PC, mobile i tablete.
Marketa Divisova
16. 6. 2025
Ideální kurs pro ty, co neví a tápou, co jíst, jak často a čemu se naopak vyhnout. Doporučuji všemi deseti, motivace od Toma také funguje. Jezte zdravě a hýbejte se.
Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Markéto! Jsme rádi, že vás "Velký kurz hubnutí - o…
Zobrazit celý komentář
Zdravíme vás, Markéto!
Jsme rádi, že vás "Velký kurz hubnutí - o cestě k malému břichu!" zaujal! 🍏 Všechna ta praktická doporučení, co jíst, jak často a čemu se naopak vyhnout, jsou klíčové pro každého, kdo cítí, že potřebuje poradit a najít cestu ke zdravějšímu životnímu stylu.
Tomova motivace je skvělou podporou a určitě pomáhá udržet směr na cestě ke zdravější stravě a aktivnějšímu způsobu života. Vaše doporučení kurzu je skvělou pobídkou pro další, kteří váhají a hledají efektivní rady a podporu.
Přejeme vám mnoho úspěchů na vaší cestě ke zdravějšímu životu.
Petra z Kurzů pro radost