Kto som, ako som začínal, aké je to žiť s menej kilogramami

Jako každý rok držím ozdravnou "Mléčnou dietu" jako jarní detox. Ale pokračovat bych po ní chtěl podle rad tohoto kurzu, abych si udržel svou váhu a případně ještě nějaké kilo shodil. Člověk se hned cítí lépe. Rady pana Břicháče jsou pro mne cennými informacemi - děkuji za tento kurz.

Petr Šaur

Kdo by nepotřeboval hlídat svou váhu? Celý život jsem se snažila přibrat a teď se to nakonec povedlo víc, než zdrávo, takže takový kurz se moooc hodí, díky za něj a už se jím prokousávám. Doslova. .

Olga MOUCHOVÁ

Hubnutí je moje velké téma už pár let a tak se těším až se ponořím do tohoto kurzu a konečně si splním svůj sen o dokonalé váze. Kurz vypadá prakticky a srozumitelně.

Blanka Lechnerová

Děkuji moc za skvělý kurz – témata v jednotlivých lekcích jsou srozumitelně vysvětlená, je tu spousta rad nejen o jídle -> je dobré si uvědomit, že všechno souvisí se vším, že nic není jen černobílé. Doporučuji.

Alena H.

Zdravíme Vás, Aleno! Děkujeme Vám za nádherných pět hvězdiček i za…
Zobraziť celý komentár

Zdravíme Vás, Aleno!

Děkujeme Vám za nádherných pět hvězdiček i za Vaše doporučení. Máme obrovskou radost, že oceňujete komplexní přístup, který tento online kurz hubnutí nabízí. Přesně jak píšete, vše se vším souvisí a cesta ke zdraví není jen o počítání kalorií na talíři. 😊

Je skvělé, že považujete výklad lektora za srozumitelný a nacházíte v něm inspiraci pro celkovou změnu životního stylu. Přejeme Vám, ať se Vám nové poznatky daří snadno a s radostí zavádět do každodenního života.

Petra z Kurzů pro radost

Kurzy pro radost

Zatím jsem zhlédla jen neplacenou část a zdá se mi, že kurz je podaný srozumitelnou formou a mohl by být skvělou volbou pro lidi, kteří potřebují zhubnout, nebo si dlouhodobě držet svoji váhu. Uvažuji o koupi, jen teď jsem v tréningové výzvě a tak nechci motat několik kurzů dohromady. Myslím si, že sama se v této problematice celkem vyznám, ale i tak se zajímám o nové možnosti, jelikož se blížím do pro ženy nepříjemného věku, kdy se zpomaluje metabolismus a chce to víc, než jen zdravě jíst a pravidelně cvičit, tedy už i hlídat si bílkoviny, cukry, tuky, pitný režim, časy a obecně více řešit příjem a výdej i nenechávat tělo hladovět a znát fígly, jak to udělat, aby se neukládaly tuky a aby člověk nebyl zavodněný, jelikož řada "obézních" lidí je spíše zavodněných a lze to poznat dle určitých tělesných rysů i to právě souvisí s věkem.

Miloslava Sadecká

Dobrý den, Miloslavo, děkujeme za Vašich pět hvězdiček i za upřímný…
Zobraziť celý komentár

Dobrý den, Miloslavo,

děkujeme za Vašich pět hvězdiček i za upřímný komentář! Je velmi rozumné dokončit jednu tréningovou výzvu, než se vrhnete do dalšího vzdělávání v oblasti hubnutí.

Věříme, že Vám kurz následně poskytne přesně ty fígly pro zrychlení metabolismu a správné nastavení jídelníčku, které hledáte. 😊 Budeme rádi, když se s námi podělíte o své dojmy z placené části kurzu, jakmile se k ní dostanete.

Petra z Kurzů pro radost

Kurzy pro radost