Popis kurzu
V kurze „Masáž na stoličke cez oblečenie“ sa pod vedením masérky a terapeutky Dagmar Čapkovej naučíte vybrané masážne techniky. Vďaka tomuto masážnemu kurzu budete môcť uľaviť sebe či partnerovi od bolesti v pohodlí domova. Kurz masáží ale využijete aj v práci, keď budete mať pocity stuhnutosti z dlhého sedenia pri počítači.
V kurze sa dozviete:
- ako poskytnúť partnerovi masáž na stoličke cez oblečenie
- ako uvoľniť natiahnuté svaly na krku, šiji, chrbte, zadku alebo na rukách
- ako pomocou očnej mini jogy zregenerovať unavené oči
- ako pomocou antistresovej masáže uľaviť od stresu a napätia
- ako namasírovať natiahnutý chrbát pomocou silikónovej banky
- ako pomocou jednoduchého triku porovnať zaguľatený chrbát
Mnoho ľudí má problémy s krčnou chrbticou, šijovými svalmi alebo celým chrbtom. Pritom ale nemajú čas alebo možnosť chodiť na pravidelné masáže. Mnohým ľuďom je tiež nepríjemné sa pred masérom vyzliekať. Preto vám v tomto masážnom kurze lektorka predstaví sériu techník, ktoré je možné vykonávať na obyčajnej stoličke cez oblečenie.
Zobraziť celý popis kurzu
Masáže sa môžu stať vašim každodenným rituálom a budete prekvapení, aký pozitívny vplyv budú mať na váš partnerský vzťah. Na druhej strane, pokiaľ podľa tohto masážneho kurzu naučíte vaše ratolesti, ako masírovať mamičku, otecka, babičku alebo deduška, možno sa vám podarí aspoň na chvíľu odviesť ich pozornosť od počítačových hier a mobilných telefónov. Vám ich masáž urobí dobre, a oni si môžu zarobiť aj nejakú korunku, ktorú im za to treba dáte. A ako bonus získate príjemne strávený spoločný čas.
Dnes už nie je tajomstvom, že aj deti majú problémy s chrbtom, natiahnuté ruky a unavené oči, preto si aj oni budú masáž od vás pochvaľovať. Kurz masáží využijete aj v zamestnaní, kde vám vzájomná masáž pomôže lepšie sa sústrediť na prácu. Na rozdiel od masážnych salónov si tieto procedúry môžete dopriať prakticky kedykoľvek a kdekoľvek.
Lekcie kurzu
-
V prvom dieli tohto kurzu masážou vám lektorka ukáže, ako sa pred samotným masírovaním dobre pretiahnuť.
-
Lektorka ukáže, ako správne vykonať automasáž rúk aj s pomocou masážneho prstienka a náramku.
-
V ďalšom dieli nášho masážneho kurzu sa dozviete, čo si na masáž pripraviť a ako začať.
-
Čo nás čaká v platenej časti kurzu?
-
V tomto diele kurzu masážou lektorka predvedie masáž krku, šije a trapézových svalov.
-
Ako namasírovať a uvoľniť horné končatiny.
-
Potrebujete sa naučiť masáž celého chrbta? V tom prípade ste tu správne. V tomto dieli masážneho kurzu sa zameriame práve na chrbát ako celok.
-
Pretiahnutie a uvoľnenie svalov krku a šije.
-
Kurz masáží nie je len o chrbte alebo krku. Po celom dni pred počítačom potrebujú pomoc aj naše oči. Poďme sa teda pozrieť na to, ako uľaviť našim boľavým očiam.
-
Ako sa zbaviť stresu a napätia pomocou masáže.
-
V jedenástom dieli tohto masážneho kurzu si ukážeme, ako uvoľniť natiahnutý chrbát za pomoci masážnej banky, ale aj bez nej.
-
Obyčajná bielizeň guma pomôže predchádzal bolestiam chrbta.
-
Na záver tohto kurzu masáží si ukážeme, ako môžeme uvoľniť natiahnuté svaly pomocou veľkého uteráka alebo osušky.
Lektor kurzu
Od malička som bola veľmi chorá a mnoho času trávila v nemocniciach.
V dospelosti som sa začala zaujímať aj o alternatívne spôsoby liečenia a o bylinky. Potkávala som zaujímavých ľudí, ktorí mi predávali svoje skúsenosti, a čítala knihy, v ktorých som hľadala odpovede na svoje otázky. Som veľmi empatická, preto sa dokážem vcítiť aj do zdravotných problémov druhých ľudí. Pomoc druhým sa tak stala neoddeliteľnou súčasťou môjho života. V mojej knižnici pribúda knižiek so zdravotnou tematikou, rovnako ako ľudské telo, kostra, svaly... Intuitívne som aj masírovala a na radu kamarátky si urobila rekvalifikačný masérsky kurz.
5 rokov sa venujem masážam ako profesionál.
Poslednou dobou sa mi však stále viac kupí otázok, ako si ľudia môžu pomôcť sami? Rozhodla som sa preto naučiť masáž na stoličke cez oblečenie širokú verejnosť, a tým potreby ľudí uspokojiť. A kto vie, možno sa niekto v tejto činnosti nájde a stane sa z neho masér alebo terapeut.
Okrem masáží a terapií sa zaujímam aj o jógu, v súčasnosti o obličejovú jógu. Je pekné pozorovať, ako ženy aj muži rôzneho veku môžu neinvazívnou technikou a bez finančnej záťaže eliminovať vrásky na tvári.
Najväčšiu radosť mám, keď môžem byť nápomocná k tomu, aby bol človek zdravý, šťastný a sám so sebou spokojný.
Viac o lektorovi
Časté otázky ku kurzu
Áno. Iba v prípade platby bankovým prevodom je potrebné počítať s oneskorením 1 - 3 dni. Z tohto dôvodu odporúčame úhradu kartou alebo online prevodom.
V prípade kúpy kompletného kurzu získavate okamžite všetky lekcie naraz a môžete si ich prechádzať bez akéhokoľvek obmedzenia.
Nie, to bohužiaľ nie je možné z bezpečnostných dôvodov. Na prehliadanie lekcií kurzu je nutné pripojenie k internetu.
Všetky naše kurzy obsahujú neplatené a platené lekcie. Tento kurz obsahuje 4 lekcie zadarmo a 9 lekcií platených.
Naša 100% garancia vrátenia peňazí znamená, že ak zakúpený kurz nesplní vaše očakávania, vrátime vám vašu platbu za kurz späť. Nemusíte nám vôbec nič vysvetľovať, stačí nám napísať alebo zavolať. Túto garanciu môžete využiť do pätnástich dní od zakúpenia kurzu.
Tento kurz nájdete v týchto kategóriách
Najobľúbenejšie kurzy
Nové kurzy
Hodnotenie kurzu
Pre pridanie hodnotenia je nutné prihlásiť sa.