Pod vedením masérky a terapeutky sa v tomto kurze masážou naučíte techniky, vďaka ktorým uľavíte partnerovi aj sebe od bolesti, napätia a stresu.
V kurze „Masáž na stoličke cez oblečenie“ sa pod vedením masérky a terapeutky Dagmar Čapkovej naučíte vybrané masážne techniky. Vďaka tomuto masážnemu kurzu budete môcť uľaviť sebe či partnerovi od bolesti v pohodlí domova. Kurz masáží ale využijete aj v práci, keď budete mať pocity stuhnutosti z dlhého sedenia pri počítači.
Mnoho ľudí má problémy s krčnou chrbticou, šijovými svalmi alebo celým chrbtom. Pritom ale nemajú čas alebo možnosť chodiť na pravidelné masáže. Mnohým ľuďom je tiež nepríjemné sa pred masérom vyzliekať. Preto vám v tomto masážnom kurze lektorka predstaví sériu techník, ktoré je možné vykonávať na obyčajnej stoličke cez oblečenie. Zobraziť celý popis kurzu
Masáže sa môžu stať vašim každodenným rituálom a budete prekvapení, aký pozitívny vplyv budú mať na váš partnerský vzťah. Na druhej strane, pokiaľ podľa tohto masážneho kurzu naučíte vaše ratolesti, ako masírovať mamičku, otecka, babičku alebo deduška, možno sa vám podarí aspoň na chvíľu odviesť ich pozornosť od počítačových hier a mobilných telefónov. Vám ich masáž urobí dobre, a oni si môžu zarobiť aj nejakú korunku, ktorú im za to treba dáte. A ako bonus získate príjemne strávený spoločný čas.
Dnes už nie je tajomstvom, že aj deti majú problémy s chrbtom, natiahnuté ruky a unavené oči, preto si aj oni budú masáž od vás pochvaľovať. Kurz masáží využijete aj v zamestnaní, kde vám vzájomná masáž pomôže lepšie sa sústrediť na prácu. Na rozdiel od masážnych salónov si tieto procedúry môžete dopriať prakticky kedykoľvek a kdekoľvek.
V prvom dieli tohto kurzu masážou vám lektorka ukáže, ako sa pred samotným masírovaním dobre pretiahnuť.
Lektorka ukáže, ako správne vykonať automasáž rúk aj s pomocou masážneho prstienka a náramku.
V ďalšom dieli nášho masážneho kurzu sa dozviete, čo si na masáž pripraviť a ako začať.
Čo nás čaká v platenej časti kurzu?
V tomto diele kurzu masážou lektorka predvedie masáž krku, šije a trapézových svalov.
Ako namasírovať a uvoľniť horné končatiny.
Potrebujete sa naučiť masáž celého chrbta? V tom prípade ste tu správne. V tomto dieli masážneho kurzu sa zameriame práve na chrbát ako celok.
Pretiahnutie a uvoľnenie svalov krku a šije.
Kurz masáží nie je len o chrbte alebo krku. Po celom dni pred počítačom potrebujú pomoc aj naše oči. Poďme sa teda pozrieť na to, ako uľaviť našim boľavým očiam.
Ako sa zbaviť stresu a napätia pomocou masáže.
V jedenástom dieli tohto masážneho kurzu si ukážeme, ako uvoľniť natiahnutý chrbát za pomoci masážnej banky, ale aj bez nej.
Obyčajná bielizeň guma pomôže predchádzal bolestiam chrbta.
Na záver tohto kurzu masáží si ukážeme, ako môžeme uvoľniť natiahnuté svaly pomocou veľkého uteráka alebo osušky.
Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.
Prejsť na diskusné fórumDobrý den. Moc děkuji za skvělý kurz. Za takovou péči vám tělo jen poděkuje. Jen si na to v nabitém dni najít čas, než se tělo samo ozve s bolestí. Ještě jednou díky!
Paní Dagmar děkuji za Vaše cenné rady a informace, se kterými jste se podělila i v neplacené části.
Zodpovíte prosím dotaz zájemce - lze touto formou masírovat i člověka s křečovými žilami, nemůže vzniknout problém? Děkuji
Dobrý den, paní Řezáčová, velmi děkuji za zpětnou vazbu i dotaz.…
Zobraziť celý komentár
Děkuji za rychlou odpověď a ať se daří :)
Skvělý a užitečný kurz, kde je ukázáno, jak správně masírovat.
Protahování, uvolnění a masírování těla tak můžete provádět kdykoliv, podle svých potřeb.
Dobrý den, paní Hlávková, velmi děkuji a přeji pěkné dny 😊
Ďakujem a som doma vzácnejší... masáž poskytujem blízkym osobám ??
Bezvadný kurz
Vstup do kurzu je vždy zadarmo a nikdy nezaväzuje k nákupu.
Všetky naše kurzy obsahujú neplatenú a platenú časť. Môžete tak najprv zistiť, či sa vám bude kurz páčiť a až potom sa rozhodnúť pre zakúpenie.
Naše kurzy môžete prehrávať kedykoľvek na PC, mobile i tablete.
Pri platených častiach vždy platí 100% záruka vrátenia peňazí.
Hodnotenie kurzu
Pre pridanie hodnotenia je nutné prihlásiť sa.