Zľava 50 % do konca roka na všetky kurzy - končí za
Naučte sa stať krok za krokom sebakoučom, zistite, ako funguje osobný koučing a jednotlivé techniky koučovania.
Lenka Benešová
Osobný koučing pre cestu osobného rozvoja, vedie k uvedomeniu si svojej vlastnej životnej vízie a spôsobov jej dosiahnutia. Pomocou sebakoučovacích techník a množstva možností vnútorného rozvoja, skrze sebauvedomenie a sebapoznanie smerujeme až k plnej sebarealizácii. Osobný koučing nás postupne dovedie k mnohým úspechom cez uvedomenie si svojej skutočnej podstaty.
Objavíme, ako funguje osobný koučing a spoznáme základy koučovania. Prejdeme základnými sebakoučovacími postojmi a nástrojmi. Ďalej si tiež povieme, kto je to kouč osobného rozvoja. Pozrieme sa na techniky, ako ovládať svoju myseľ a hľadať úspešné riešenia jednotlivých situácií. Vysvetlíme si, ako osobný koučing využívať ako v osobnom, tak aj profesijnom živote a ako nám koučovanie môže pomôcť v každodenných činnostiach. Zobraziť celý popis kurzu
Prejdeme si desatoro sebakouča a naučíme sa spoznať spúšťač životného napätia. Osobný koučing má svoje pravidlá. Tiež sa vrhneme na základy techniky Smarter, ktorá nás naučí, ako si stanoviť dosiahnuteľné ciele a pomôže nám nájsť cestu k našim cieľom. Tiež sa pozrieme na praktické využívanie techniky Smarter a definujeme si základné kritériá nášho cieľa.
Dozvieme sa množstvo nových informácií ohľadom sebakoučovania, prejdeme krok za krokom, ako postupovať k dosiahnutiu nášho cieľa. Pozrieme sa tiež, ako fungujú kolesá rovnováhy. Naučíme sa dostať na správnu cestu, keď nevieme, kam skôr skočiť. Veľakrát nám pomôže technika kola rovnováhy v bežných činnostiach a stanovíme si svoje vlastné priority.
Osobný koučing a jednotlivé techniky koučovania nás naučia prakticky využívať metodický postup Grow, teda stupnice dosahovania našich cieľov. Zostavíme si aj akčný plán. Dozvieme sa, ako by mal vyzerať náš akčný plán, aké sú vlastne naše vízie, ako si ich ujasniť a vydefinovať. Tiež sa pozrieme na krátkodobé a dlhodobé ciele a časový harmonogram akčného plánu.
Predstavíme si Disneyho model, ktorý si namaľujeme a staneme sa vlastným realizátorom aj kritikom. Zoznámime sa s princípom „tu a teraz“. Budeme sa sústrediť na uskutočnenie našich vízií. Vstúpime tiež priamo na cestu uskutočnenia našich vízií, pretože akcia je cesta k zmene a zhodnoteniu našich výsledkov.
Lektorkou kurzu Krok za krokom sebakoučom je Lenka Benešová , kouč osobného rozvoja pre individuálnu prácu krok za krokom k uvedomeniu si svojej vlastnej životnej vízie a spôsobov na jej dosiahnutie, pomocou sebakoučovacích techník a možností vnútorného rozvoja, sebauvedomenia, sebapoznania, až k plnej sebarealizácii. Dovedie nás postupne k mnohým úspechom prostredníctvom sebakoučovania a uvedomenia si svojej skutočnej podstaty.
V tomto diele sa zoznámite so základmi koučovania, základnými sebakoučovacími postojmi a nástrojmi. Ďalej si tiež povieme, kto to vlastne je ten kouč.
Tento diel vám prezradí základné desatoro sebakouča, spoznáte spúšťač životného napätia a tiež sa vrhneme na základy techniky Smarter, ktorá vás naučí, ako si stanoviť dosiahnuteľné ciele a pomôže vám nájsť cestu k vašim cieľom.
Tentokrát sa pozrieme na praktické využívanie techniky Smarter a definujeme si základné kritériá vášho cieľa.
Vďaka prvým trom neplateným videám ste sa už mohli dozvedieť množstvo nových informácií ohľadom sebakoučovania. V prémiovej časti kurzu sa dozviete postup krok za krokom, ako postupovať na dosiahnutie vášho cieľa.
Tento diel vás privedie na správnu cestu, keď neviete, kam skôr skočiť. Pomôže vám technika kola rovnováhy a vy si stanovíte svoje vlastné priority.
Praktické využívanie metodického postupu Grow, stupnica dosahovania vašich cieľov.
Dozviete sa, ako by mal vyzerať váš akčný plán a aké sú vaše vízie. Tiež sa pozrieme na krátkodobé a dlhodobé ciele a časový harmonogram akčného plánu.
Namaľujte si svoj tzv. Disneyho model, buďte svojim realizátorom aj kritikom, zoznámte sa s princípom "tu a teraz".
Uskutočnenie vašich vízií, akcia je cesta k zmene, zhodnotenie vašich výsledkov.
Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.
Prejsť na diskusné fórumHezký kurz, který krásně zapadá do mé aktuální životní cesty. Děkuji paní lektorce Lence za přínosné informace a laskavý přednes, byť zatím jen po zhlédnutí neplacené části kurzu.
Velice zajímavý kurz s podnětnými a praktickými informacemi.
Děkujeme vám, Lenko, za vaše krásné hodnocení a za pozitivní slova o…
Zobraziť celý komentár
V dnešní době je sebekoučing důležitý, pokud se chce člověk ve svém životě někam posunout. V kurzu je zahrnuto mnoho užitečných informací. Oceňuji pohodový přednes lektorky.
Děkuji za kurz.
Zhledla jsem neplacenou část kurzu aktualne nepřemýšlím nad koupi placene části. Prezentované techniky mi až tak nesedly, ale každý má svou cestu.
Přeji vám pěkný den,
Petra
Zdravíme vás, Petro!
Děkujeme vám za vaše hodnocení a za upřímnou…
Zobraziť celý komentár
Tento kurz je zajímavý a přínosný, určitě doporučuji.
Dobře zpracovaný, jednoduše pochopitelný.
Může nám pomoci v rozhodování co je pro nás důležité.
Dobře poučný
Děkujeme za hodnocení.
Velmi přínosný kurz.
Díky za hodnocení.
Mám dlhodobo záujem o tému koučingu v rôznych oblastiach a zameraniach. Často som narazil na problém v selfkoucingu a tento materiál mi pomohol upratať a dať sa nezaujato viesť. Odporúčam aj ako formu pohľadu na danú oblasť z inej stránky, z iného uhla.
Moc děkujeme za komentář a hodnocení.
Dobrý den, moc děkuji, velice se mi líbí tento kurz, určitě přínosný nejen pro mě. Po dokoukání neplacených částí jsem se dozvěděla docela dost zajímavých informací.
Velmi dobrý kurz. Opravdu přínosné, pokud se naučíte dělat co vám kurz předkládá opravdu "zmoudříte" a naučíte se řídit sám sebe. Mě osobně kurz velice pomohl.
Dobře pochopitelné, jednoduše zpracované, účelně zaměřeno. Kurz pro začátečníky v sebekoučování určitě doporučuji, informace jsou rozčleněný do pochopitelných bloků tak akorát dlouhých.
Kurz je pro mě přínosem pro můj osobní rozvoj. Obsahuje zajímavé informace, super je to, že informace zároveň lektorka píše na tabuli, více to člověk pochopí a může použít v životě. Vracím se stále k materiálům. Super.
Zajimavé se synem jsme profesionální koučově tak jsem si vše rádi poslechli a vždy nám dala každá čast něco top Disney
Sláb je jen ten, kdo ztratil v sebe víru a malý ten, kdo zná jen malý cíl. I tento citát potvrzuje, že pokud si vytyčíme cíle a budeme vědět, jak je dosáhnout, snáze je dosáhneme.
Kurz hodnotím jako přínosný především pro ty, kdo s koučováním nemají zkušenosti. Vše je podáno pochopitelně a jasně. Myslím, že koupí kurzu neproděláte.
Dobrý den, paní lektorka to krásně popsala, velmi inspirující, skvělé informace na tabuli. Rozhodně využiji některé tipy. Na to, že jsem prošla zatím jen neplacenou, tak za mě super. Moc děkuji
Dobrý den,kurz byl velmi inspirující a předčil má očekávání.Také jsem opisovala ručně a ocenila bych,kdyby se materiály dali stáhnout a vytisknout.Jinak super.Moc děkuji.
Pěkný kurz, paní lektorka vše srozumitelně popisuje, je fajn, že nejdůležitější informace jsou napsány na tabuli. Využiji některé tipy při své práci. Děkuji
Zucastnila som sa uz realne kurzou sebekoucingu, ale nie je vzdy mat este aj online informacie, ku ktorým sa viem stale vratit a pozriet si to, vyuzivam to aj v praci.
Dobrý den, přestože jsem si kurz (možná jen zatím) nezakoupila a prošla jsem jen neplacenou část, tak se mi kurz moc líbil. Je poučný, pobízí v tom, že má člověk na sobě pracovat, aby dosáhl svých cílů.
Jelikož jsem znamením Váha, často se nemohu v různých věcech rozhodnout , pomohl by mi nějaký návod, jak s tím pracovat. Mohl by to být zrovna tento kurz.
Tento kurz je fakt výnimočný a úžasný. Rozhodla som sa že si ho kúpim a som veľmi rada že som našla tieto úžasné online kurzy ktoré sú mimochodom aj za úžasnú cenu .
Dobrý den paní Benešová.
Děkuji za tento kurz. Myslím, že mi velice pomůže v rozhodování co je pro mne důležité, co udělat dříve a co počká, prostě pracovat na sobě.
V kurzu bych ale uvítala, kdyby ty Vaše poznámky, které máte napsané na tabuli, bylo možné si stáhnout a vytisknout. Takhle jsem všechno opisovala z obrazovky ručně.
Ďakujem tento kurz mi veľmi pomáha konečne sa viem pohnúť a isť do akcie. Začínam si uvedomovať čo vlastne chcem aké je moje poslanie a ktorím smerom sa vybrať. Určite odporúčam každému kto má chuť a odvahu pracovať sám na sebe.
inšpiratívne a vecné ?
Dobrý den všem vřele doporučuji. Jistě spoustu lidem už pomohl. Kurz vypadá že opravdu nabíjí a inspiruje. Kurz mě zaujal. Je super že se některé lekce dají shlédnout i zdarma a tak se dozví jestli by mu to opravdu mohlo pomoci a nekupuje to jen tak zkusmo.
Dobrý den, Lucie, děkujeme za pochvalu i doporučení. Máme radost, že…
Zobraziť celý komentár
Krásně podaný kurz, opravdu mne zaujal.
Dobrý den, Pavle, děkujeme za pochvalu, máme radost, že se Vám kurz…
Zobraziť celý komentár
Dobrý večer, zaujal ma tento kurz seba koučovanie. Chcela by som sa to naučiť, viem pochopiť problémy ľudí a vždy im poradím ako najlepšie viem, lebo sama som prešla viacerými životnými skúškami. Páči sa mi, že lekcie sa dajú pozrieť aj zdarma.
Dobrý den, Dášo, děkujeme. Máme radost, že Vás tento kurz zaujal a…
Zobraziť celý komentár
Dobry den, zaujal mi tento kurz sebe koucovani.Chtela bych se to do budoucna urcite naucit.Libi se mi lekce, ktere se daji prohlednout zdarma,inspirujici.
Dobrý den, Evo, díky, máme radost, že Vás lekce inspirovaly a přejeme…
Zobraziť celý komentár
Dobrý den, toto je moc zajímavý a užitečný kurz pro radost. Sama sebekoučink velmi potřebuji a Vaše rady určitě využiji. Všem vřele doporučuji a doporučím ho i svým známým.
Dobrý den, Soňo, děkujeme za Vaše hodnocení i doporučení a přejeme,…
Zobraziť celý komentár
Milá Lenka,
práve som si pozrela prvé video z Vášho kurzu a veľmi sa mi páčilo. Konečne som natrafila na človeka - na Vás - ktorého som si vedela vypočuť do konca, čo sa týka otázky sebekoučovania. Ste super! Už sa teším na ďalšiu časť. :)
Veľmi sa ma dotkla otázka, že čo môžem urobiť preto, aby sa môj život premenil a stal mojím vnútorným odrazom? Je to veľmi správne formulovaná otázka pre mňa v mojej terajšej situácii. Ďakujem Vám!
Adriana
Dobrý den, Adriano, děkujeme za Vaše hodnocení a pochvalu, nás i…
Zobraziť celý komentár
Dnes zajímavější prezentace, těším se na další...
Dobrý den, Marie, děkujeme! Máme radost, že se Vám kurz líbí. :-)
Lenka Benešová, kouč osobného rozvoja uvádza kurz KROK ZA KROKOM SEBEKOČOM pre individuálnu prácu krok za krokom k uvedomeniu si svojej vlastnej životnej vízie a spôsobov k jej dosiahnutiu, pomocou sebekoučovacích techník a možností vnútorného rozvoja, sebaúvedomenia, sebapoznania k plnej sebarealizácii. Prajem mnoho úspechov pri sebekoučovaní a uvedomení si svojej skutočnej podstaty.
Vstup do kurzu je vždy zadarmo a nikdy nezaväzuje k nákupu.
Každý kurz obsahuje niekoľko lekcií zadarmo. Uistíte sa, že vám vyhovuje osobnosť lektora a štýl výučby, a až potom sa rozhodnete, či pokračovať aj do platenej časti.
Naše kurzy môžete prehrávať na PC, mobile i tablete. Vzdelávajte sa cestou do práce alebo využite voľný čas na dovolenke.
Pri zakúpenom kurze máte v prípade nespokojnosti 100% záruku vrátenia peňazí.
Hodnotenie kurzu
Pre pridanie hodnotenia je nutné prihlásiť sa.