Ako zvládnuť ťažké životné situácie v pohode

• Kurz obsahuje 4 lekcie zadarmo
• Doživotný prístup k lekciám
• Certifikát o absolvovaní kurzu

V kurze „Ako zvládnuť ťažké životné situácie v pohode” Davida Grubera sa naučíte, ako sa vysporiadať so strachom, smútkom alebo zlosťou a ako pestovať vlastnú duševnú pohodu. V živote môžeme zažiť množstvo stresov. Strach z choroby, zo straty zamestnania, z nedostatku financií alebo smútok z odchodu niekoho blízkeho.

V kurze sa naučíte, ako s takými negatívnymi emóciami pracovať a ako si v sebe nastaviť pohodu. S vnútornou pohodou všetko hravo zvládnete.

V kurze sa naučíte:

• čo sú emócie
• aké sú triedy emócií
• ako zvládnuť strach
• ako pracovať so smútkom
• ako sa vysporiadať s hnevom vlastným aj cudzím
• ako pestovať pohodu

V kurze „Ako zvládnuť ťažké životné situácie v pohode” sa dozviete, aké sú triedy negatívnych emócií, aké sú ich vlastnosti a ako ich zvládnuť. Emócie triedy „hnev a agresivita” sa naučíte zvládať pri sebe iu druhých a osvojíte si systém pestovania pohody. (zobraziť celý popis kurzu)

David Gruber - nezávislý lektor (kouč, učiteľ, tréner) - zakladateľ týchto profesií v našej krajine

4 kurzy

Po celý svoj profesijný život pomáham ľuďom dosahovať úspechu v osobnom rozvoji. Osobnou výukou, klasickými audio i video nahrávkami, koučovaním, konzultáciami a poradenstvom. Mým najznámejším celoživotným dielom je technika „Rýchločítanie Davida Grubera“. Vytvoril som námět, scénář a moderoval som tri televízne vzdelávacie programy. O rýchlom čítaní, time managemente, využití osobných počítačov a taktiež o práci s informáciami pre deti. Moje seriály s technikami duševnej práce boli taktiež zverejňované v časopisoch Květy, Mladý svet alebo Československá televízia. Publikoval som celkom 50 klasických papierových kníh a spoločne s e-knihami a audioknihami som vytvoril celkom viac než 100 samostatných publikácií.

Ďalšou oblasťou, v ktorej ľuďom pomáham so vzdelávaním, je učenie cudzích jazykov. Rýchlostudium cudzieho jazyka som overoval sám na sebe už od svojich rokov základnej školy. Špeciálna kniha Ako sa efektívne učiť cudzí jazyk mi vyšla prvýkrát v roku 1990 - a od tej doby v desiatich stále sa rozvíjajúcich vydaniach, v piatich jazykových verziách (česky, anglicky, nemecky, poľsky, slovensky). Jej tretie vydanie zvítazilo na celej čiare v predajnosti učebných pomôcok už na svetovej výstave Expolingua Praha 1992, a to v ponukovej konkurencii tak známych vystavovateľov a poskytovateľov jazykovej výuky ako Oxford, Cambridge a pod. Jej najnovšie vydanie sa volá Angličtina No Problem a je komplexné česko-anglické, a to vrátane vlastného kurzu jazyka a výuky série soft skills v angličtine. Stovky úspešných žiakov mám za viac než štvrťstoročie vedenia kurzov Expresná angličtina pre zaneprázdnených, poprípade občas aj Expresná nemčina pre zaneprázdnených. Zvou si ma skupiny študentov z celej krajiny. Mám nielen originálne jednotlivé metódy, ale ich celý originálny systém - tzv. multimetódy neboli psychovzorce.

Neposlednou oblasťou, na ktorú sa vo vzdelávaní zameriavam, je odhaľovanie rečníckych trikov, manipulácií a fake news. V celej tejto „trikológii“ som presláveným priekopníkom, autorom bestsellerových kníh a lektorom obľúbených dochádzkových kurzov na tieto témy.