Naučte sa vyrobiť si mandaly pre radosť aj omaľovánky pre dospelých, objavte v sebe svoju kreativitu a odbúrajte stres.
Objavíme kúzlo omaľovánok pre dospelých, kreslenie a vyfarbovanie mandál. Ide o výborný druh duševnej relaxácie a meditácie. Maľovanie je výborná terapeutická činnosť, ktorá efektívne upokojuje napätie a pomôže nám naštartovať pozitívne myslenie. Kreslenie stimuluje komunikáciu medzi oboma hemisférami nášho mozgu. Pomáha lepšie zvládať stres, zvyšuje množstvo synapsií v mozgu a urobí vás múdrejší.
Veľa štúdií preukazuje, že vyfarbovanie pomáha lepšie sa sústrediť, upokojuje a zbavuje stresu. Sústredením na jednu upokojujúcu činnosť si doplníme energiu, zlepšíme náladu a kvalitu nášho spánku. Ďalšie štúdie preukazujú, že kreslenie v priebehu liečby má hlboký a priaznivý vplyv na pacienta. Táto terapia znižuje príznaky fyzickej a emocionálnej úzkosti počas liečby a má veľmi pozitívne a hmatateľné výsledky. Zobraziť celý popis kurzu
Veľa z nás si v detstve kreslila a často si pastelkami vymaľovávala omaľovánky. Vždy sme pri tom boli veľmi šťastní. Keď sa z detí stávajú dospelí, na pastelky zabudnú. To je však veľká škoda. Výskum amerických odborníkov na duševné zdravie preukázal, že kreslenie a vyfarbovanie dokáže urobiť šťastnými aj dospelých. Mandaly a omaľovánky pre dospelých pomáhajú odomknúť tvorivý potenciál, zmierniť napätie a úzkosti.
Relaxačná technika prebudí nielen kreativitu, ale umožní nám cítiť sa oveľa slobodnejšie. Mandaly a omaľovánky pre dospelých, maľovanie, kreslenie a vyfarbovanie, je druh duševnej relaxácie a meditácie. Ukážeme si základy pre mandaly. Ich založenie a vyfarbovanie mandál, výber podkladového papiera a ukážky hotových mandál.
Naučíme sa pracovať s dvoma mandalami, dokresľovať a vyfarbovať. Poodhalíme kúzlo vyfarbovania a budeme tvoriť mandaly a omaľovánky pre dospelých pomocou atramentu a zmizíka. Objavíme novú techniku pomocou povrázku a temper. Naučíme sa vytvárať krásne fúkané mandaly pomocou slamky, fixiek a pasteliek.
Predstavíme si efektívnu techniku tvorenia mandál zatieraním olejových farieb na klovatinu. Zoznámime sa s jednoduchým postupom pre tvorbu mandál pomocou pretláčania, ktoré zvládnu aj deti. Budeme vyfarbovať mandaly a omaľovánky pre dospelých technikou voskoviek a vodoviek, pri ktorej vznikajú zaujímavé a krásne mandaly.
Naučíme sa rámčekovať hotové mandaly a omaľovánky pre dospelých. Získame eBook o histórii mandál, druhý eBook o rámovaní mandál a dokonca aj tretí eBook, ktorý nám poradí, ako si mandaly zavesiť na stenu.
Lektorkou kurzu Mandaly pre radosť – omaľovánky pre dospelých je Jaroslava Bártová , ktorá organizuje pracovné dielne v knižniciach alebo kluboch a výsledky prác sú pre ňu vždy neopakovateľné. Zbaví nás obáv, že nevieme maľovať. S mandalami sa výtvarníkom stáva každý. Môžeme si vytvoriť obrázky do bytu alebo darčeky niekomu inému. Vystačíme si so základnými pomôckami a vytvoríme pekné diela, ktoré nám urobia radosť.
Založenie a vyfarbovanie mandál, výber podkladového papiera a ukážky hotových mandál.
V tomto diele sa naučíte pracovať s dvoma mandalami, dokresľovať a vyfarbovať.
Tento diel vám poodhalí kúzlo tvorby pomocou atramentu a zmizíka.
V neplatenej časti kurzu ste už spoznali základy tvorenia mandál, ale to je len začiatok. V prémiovej časti kurzu na vás čaká množstvo nových techník, čo si počať s hotovými mandalami, naučíme sa ich rámčekovať, apod. Ďalej získate eBook o histórii mandál, druhý eBook o rámovaní mandál a dokonca aj tretí eBook, ktorý vám poradí, ako si mandaly zavesiť na stenu.
Tu objavíte novú techniku pomocou povrázku a temper.
V tomto diele sa naučíte vytvárať krásne fúkané mandaly pomocou slamky, fixiek a pasteliek.
Dnes si predstavíme efektívnu techniku tvorenia mandál zatieraním olejových farieb na klovatinu.
Tento diel vás zoznámi s jednoduchým postupom pre tvorenie mandál pomocou pretláčania, ktoré zvládnu aj deti.
Naučíme sa vyfarbovať technikou voskoviek a vodoviek, pri ktorej vznikajú zaujímavé a krásne mandaly.
Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.
Prejsť na diskusné fórumUž jako malé holce se mi mandaly líbily . Postupem času , jsem si je kreslila, vybarvovala apod . Tak jsem si je jako velká holka nechala ztvárnit i na tělo . Ale az tento kurz mi rozšířil obzory a mohu tedy jen doporučit
Děkuji, jsem ráda, že se Vám líbí. Hodně radosti při tvoření.
Líbí se mi téma kurzu. Mandaly jsem si zatím vybarvovala jen sama podle předlohy. Nenapadlo mne, kolik je možností, jak tvořit mandaly. Moc děkuji za zajímavý, relaxační kurz.
Díky za hodnocení.
Dobrý den, Kurz kreslení mandal je velmi zajímavý a určitě se při kreslení skvěle medituje. Zakoupila jsem jej nejen pro sebe ale ještě jsem ho darovala své snaše. Ta také ráda tvoří. Moc děkujeme
Děkuji za hodnocení a přeji hodně radosti při tvoření.
Kurz Mandaly pro radost jsem zatím nekoupila, ale prohlédla. Je to určitě skvělé relaxování a ztišení mysli. Pastelky mám, určitě se v budoucnu do toho kurzu pustím. Děkuji. Marta
Hezký den. Děkuji za hodnocení. Pokud se rozhodnete pro koupi kurzu…
Zobraziť celý komentár
Tento kurz jsem koupila dceři, která si kupovala omalovánky pro dospělé.
Když má náročný den nebo je ve stresu, tak vybarvování mandaly je pro ni duševní relax.
Hezký den. Jsem ráda, že Vás kurz zaujal. Hodně radosti při tvoření
Kurz malování mandal mě moc nadchl, je to báječná relaxační technika u které se krásně odpočívá a není třeba mnoho pomůcek a zvládne to každý .Důležitý je relax a to kurz splňuje na 100%.
Přeji vám všem pěkný den. Moc pěkný kurz malované namdaly, velice se mi líbil. Úžasný relax při tvoření mandal i zároveň pěkný odpočinek. Můžu jen každému velmi doporučit. Moc děkuji.
Děkuji. Jsem ráda, že se Vám kurz líbí. Hodně radosti při tvoření.
Dobrý den, tento kurz se mi velice líbí, resp. zatím jsem zkoukla jen neplacenou část a velice mě zaujala. V dnešní době je relaxace důležitá. Moc děkuji
Hezký den. Jsem ráda, že se Vám neplacená část líbí. Věřím, že pokud…
Zobraziť celý komentár
Dobrý den, už jen shlédnutí placené části je lákavé. Zatím jsem kurz nezakoupila, ale umím si představit, jaký je to relax tvořit mandaly. Děkuji za zajímavé informace
Děkuji za zajímavý kurz malované mandaly. Názorné vedení, jak vytvořit mandalu, který materiál použít, jaké barvy. A hlavně relaxovat a v klidu si odpočinout
Další úžasný kurz výtvarných technik :-).Toto zvládne naprosto každý a ještě si u toho odpočine a "vyčistí hlavu".Díky za prima relax :-) - toho není nikdy dost.
Děkuji. Jsem ráda, že se Vám kurz líbí. Jak píšete, zvládne ho každý…
Zobraziť celý komentár
Dobrý den, kurz malování mandal, různé techniky a nápady se mi opravdu líbí. Např. s využitím provázku vzniknou zajímavé možnosti na dotvoření podle fantazie.
Děkuji. Jsem ráda, že se Vám kurz líbí. Je to zkrátka takové…
Zobraziť celý komentár
Přeji k narozeninám mnoho radosti z kreativního tvoření a k tomu potřebnou dávku zdraví. Vidím, že kurz má skvělé hodnocení a v dnešní době má rozhodně své místo, díky za tuto tvorbu.
Děkuji za přání i krásné hodnocení. Jsem ráda, že kurz našel své…
Zobraziť celý komentár
Tento kurz je fakt výnimočný a úžasný. Rozhodla som sa že si ho kúpim a som veľmi rada že som našla tieto úžasné online kurzy ktoré sú mimochodom aj za úžasnú cenu .
Děkuji a těším se, že mandaly našly nového příznivce. Hodně radosti…
Zobraziť celý komentár
Miluji pastelky a různé barvičky. Ráda se věnuji omalovánkám. Uvítala jsem možnost nabídky zhotovit si vlastní omalovánky (mandalu). Jsem zvědavá co vše mi kurz nabídne
Děkuji za hodnocení. Věřím, že Vám práce s mandalami přinese hodně…
Zobraziť celý komentár
Dobrý deň, neplatenú časť kurzu Mandaly pro radosť som si pozrela zo zvedavosti a celkom ma prekvapil. Myslela som, že pri vytváraní mandal sa používa viac geometria, ale týmto spôsobom je to zábava. Ďakujem.
Děkuji za hodnocení. Záleží na tom, jak k mandalám přistupujete. Je…
Zobraziť celý komentár
Moc děkuji kamarádce a kolegyni zároveň za krásný kurz :-)
Dobrý den, Petro, máme radost, že se Vám kurz líbí a přejeme Vám…
Zobraziť celý komentár
Krásný kurz a krásný dárek pro mou kolegyni. Díky
Dobrý den, Markéto, děkujeme za pochvalu a doufáme, že i kolegyni se…
Zobraziť celý komentár
Nádherný kurz
Dobrý den, Ireno, děkujeme. :-) Máme radost, že se Vám kurz líbí.
Skvělý kurz paní jednoduše a srozumitelně i pro začátečníky popisuje a následně demonstuje jak kreslit mandaly.Moc se mi kurz líbil a určitě taky pár mandal nakreslím
Dobrý den, děkujeme, máme radost, že se Vám kurz líbí a přejeme Vám…
Zobraziť celý komentár
Do dnešního dne jsem nevěděl co to mandaly jsou, děkuji za předvedení a krásnou ukázku.
Dobrý den, Pavle, no vidíte, tak už to víte a rovnou můžete i zkusit…
Zobraziť celý komentár
Výborný kurz, velká inspirace, hlavně s vytvářením mandal. Nejvíce zaujala mandala, nakreslená obyčejnou čarou oběma rukama a pokládaná ze čtyř částí. Super jednoduchá metoda a nádherný výsledek.
Jsem ráda, že se Vám práce s mandalami líbí. Hodně radosti při…
Zobraziť celý komentár
Zajímavé pojetí tvorby mandal, využila bych zejm. pro větší děti, které potřebujeme zaměstnat na delší dobu. Na internetu je zdarma ke stažení spousta předloh, knihkupectví také přetékají nejrůznějšími antistresovými omalovánkami, takže bych uvedenou cenu za 2h kurz nezaplatila. Oceňuji poznámku k výběru kvalitních pastalek, protože to velmi ovlivní následnou radost z vybarvování.
Hezký den.
Děkuji za poznámku. Máte pravdu, že je spousta ke…
Zobraziť celý komentár
Dobry den, hezke a zajimave napady k vytvoreni vlastni mandaly.Urcite si
nejakou vytvorim, dekuji a preji krasne malovani a hodne radosti s Vasimi vytvory.
Dobrý den, Evo, děkujeme a přejeme Vám mnoho pohodových chvil při…
Zobraziť celý komentár
Velice ráda kreslím . Už kdysi jsem zkoušela kreslit mandaly a toto video mne inspirovalo znovu vyzkoušet je to pro mne uklidnující a po víkendu si jdu určitě znovu koupit pastelky
Hezký den. Jsem ráda, že Vás takto video inspirovalo. Hodně radosti…
Zobraziť celý komentár
Dobrý den, Váš kurz je velmi pěkný a inspirativní. Hned jsem si to doma vyzkoušela a všem vřele doporučuji. Působí to i jako nefarmakologické antidepresivum :-)
Dobrý den, Soňo, děkujeme. S "nefarmakologickým antidepresivem" jste…
Zobraziť celý komentár
Dobry den . Velmi pekne a inspirirativni. Moc me to zaujalo . Vse je. Pekne popsane. Moc me to inspirovalo. Doporucuji. Rada vyzkousim
Dobrý den, Dano, děkujeme za Vaše hodnocení. Přejeme Vám mnoho…
Zobraziť celý komentár
Velmi pěkné, velmi inspirativní, milá a velice šikovná paní rozhodně doporučuji ;-)
Dobrý den, Šárko, děkujeme! Vaše pochvala i doporučení nás i lektorku…
Zobraziť celý komentár
Dobrý deň,vediem v o.z.Aksen v Piešťanoch krúžok kreativity, do ktorého chodia naše seniorky aj senior.
Naučili sme sa pliesť košíky z papletu,paličkujeme,pletieme a stále chceme robiť niečo nové.Zaujala ma technika mandaly,pozrela som si video a verím,že sa nám bude dariť a vytvoríme niečo nové a čo nás poteší.
Oceňuje,že je kurz bezplatný a robíte nezištne pre radosť.Posielam Vám foto z naších diel pred Veľkou nocou.Teším sa na spoluprácu.
Zdravím Vás paní Jaruško a také všechny příznivce. Jen jsem se chvilku nudila, tak jsem k Vám nahlédla. Děláte to moc hezky! A musím říci, že stejně dobře jako všichni Vaši kolegové. Mám hodně koníčků, ale tohle jsem si chtěla alespoň vyzkoušet. Jenže, doma mám pastelky velmi tvrdé, tak jsem si můj výsledek okopírovala a vložila do Photo Filtre Studio, kde jsem si to vybarvila. Tak se omlouvám, že jsem to vytvořila trošku jinak. Výsledek by byl stejný a mi to udělalo radost, že jsem si to vyzkoušela. Přeji mnoho příznivců a všem radost z téhle zajímavé tvorby. Přeji všem krásný víkend a posílám jarní pozdrav z Kanady :-) Děkuji moc!
Děkuji za jednoduchý návod,jak mít to stejné.Já to dělám pracně kružítkem a pravítkem,musela jsem se smát,jak je to jednoduché.Jarka
Chci moc poděkovat za krásný kurz mandaly. Je to úžasný tip nejen pro toto uplakané počasí. už se těším na další díl. Eva
Dobrý den, děkuji za velmi zajímavý přístup k mandalám. Zabývám se mandalami už mnoho let a snažím se je také trošku propagovat. O to více jsem uvítala vaše video. I když vedu kurzy, před kamerou bych to nesvedla. Dovolím si zde vložit odkaz na ukázku mandal a také předloh, které vznikaly právě proto, aby se mandaly dostaly mezi lidi, aby je tvořily děti, protože práce s nimi je nejen relaxace.Nejde jen o tvořivost, pomáhají zklidnit, učí nás trpělivosti...pomáhají hyperaktivním dětem...Mně přinášejí spoustu dalších nápadů a vám děkuji za ten netradiční. Proto jsem založila blog - od mandaly k automatické kresbě, třeba nás propojí.
http://duhovaposelstvi.blog.cz/. Zde najdete rubriku Mandaly. Těším se na další pokračování a s dovolením uvedu odkaz. Ráda bych se s vámi spojila e-mailem.
Přeji tvořivé dny všem. Eva
Dobrý den, jsem ráda, že jsem mohla shlédnout vaše video. Moc ráda kreslím a mandaly jsem ještě nikdy nezkoušela. Přišly mi příliš složité a barevně přeplácané, hlavně ty indické. Po vašem videu určitě něco vyzkouším, mám určitou vizi a mážná se mi podaří. Pokud to vyjde, tak jak si představuji, pošlu obrázek.
Moc děkuji za možnost zdarma se kouknout.
Krásné dny přeje Zuzana Pokorná
Děkuji za bezva návod, zkusila jsem si jednu udělat během Vašeho videa a vypadá moc pěkně, děti to uviděly a hned musely mít taky svoji, takže jsme se zaměstnali všichni a moc nás to bavilo.
Děkujeme.
D+Z+D
Dobrý den paní Jaruško, chtěla bych Vám poděkovat za nový přístup k tvorbě mandal. Mandaly vytvářím sama již cca 10 let. Rovněž používám pastelky, kružítko i pravítko. Mandaly si většinou vymýšlím, ale nepohrdnu ani předpřipravenými, které "jen" vybarvuji. Pro mě je tato tvorba velmi duchovní. Díky ní jsem se velmi zklidnila, objevila jsem si různé psychické bloky a nad mandalami jsem si je také vyčistila. Těším se na další kurz a doufám, že mě zase kousek posune v mé kreativitě.
Děkuji.
Vážená paní Jaruško, chci Vám velmi poděkovat za další přínos do mého tvořivého života. Přiznám se, že jsem o mandalách slyšela jen vzdáleně a nikdy jsem se do nich nepustila. Díky Vašemu prvnímu dílu jste mne nakopla a již jsem si tři vytvořila. Po večerech si tedy kreslím a velice mne to naplňuje. Posílám ukázku BW mandalky. Přeji Vám krásné a tvořivé, podzimní dny!
Mandaly obdivuji už spoustu let,ale netušila jsem,jak je vytvořit,když člověk neumí kreslit.Děkuji za úžasný nápad,zítra začínám!!!
Díky za skvělou inspiraci. Zkusila jsem (kvůli nedostatku času) zatím "nanečisto" a už se moc těším, až si budu moci s mandalou podle vašeho návodu pěkně vyhrát a vyzkoušet tohle pěkné tvořeníčko i s vnoučátky. Díky!
Dobrý den, paní Jarčo,
děkuji za tipy k tvoření a jakmile najdu víc času, vyzkouším. Doteď mě drží enkaustika, kterou jsem si v červnu vyzkoušela :-)
Vaše video je pěkně srozumitelné, přeji krásné chvíle při Vašem tvoření.
Se ♥ pozdravem DRahuš
Paní Jarčo, něco tak úžasného vidím poprvé a nikdy mne nenapadlo se tím zabývat, ačkoli výtvarná práce (jen amatérsky) je mým koníčkem. Ale vás je příjemné jen poslouchat, umíte dobře vše vysvětlit. Děkuji.
Dobrý večer, váš kurz se mi moc líbí a už se těším na další díl. zatím jsem si s mandalou jen pohrávala, a všechny dělala pouze kružítkem,děkuji za odhalení něčeho co jsem neznala.Luci
Děkuji za příjemný kurz. Cítím z něj pohodu . Těším se na pokračování. Helena
Zdravím, používání čtvrtin, případně osmin jsem neznala. Určitě si to vyzkouším. Těším se na další video. Iva
Dobrý den, paní Bártová, děkuji za úžasný kurz. Vaše mandalky jsou opravdu pro radost.
Vstup do kurzu je vždy zadarmo a nikdy nezaväzuje k nákupu.
Každý kurz obsahuje niekoľko lekcií zadarmo. Uistíte sa, že vám vyhovuje osobnosť lektora a štýl výučby, a až potom sa rozhodnete, či pokračovať aj do platenej časti
Naše kurzy môžete prehrávať na PC, mobile i tablete. Vzdelávajte sa cestou do práce alebo využite voľný čas na dovolenke.
Pri zakúpenom kurze máte v prípade nespokojnosti 100% záruku vrátenia peňazí.
Hodnotenie kurzu
Pre pridanie hodnotenia je nutné prihlásiť sa.