Popis lekcie
Niektoré techniky sú určené pre mníchov. Preto pre nás môžu byť ťažké a nejdú nám. Táto nie.
Lekcie kurzu
-
Pri prvej spoločnej desaťminútovej meditácii zistíte, že klišé o vegetariánstve a boji s myšlienkami u tejto techniky neplatia.
-
Prečo máme po meditácii ostrejšie zmysly? Prečo je nám príjemne, aj keď nič nerobíme?
-
Niektoré techniky sú určené pre mníchov. Preto pre nás môžu byť ťažké a nejdú nám. Táto nie.
-
-
Prečo máme niekedy viac myšlienok a niekedy naopak hlbšiu, sladšiu meditáciu? Prečo je oboje v poriadku?
-
Ako meditáciu rozvrhnúť do dňa? Ako merať čas?
-
Ako ovplyvní našu meditáciu čas a druh jedla?
-
Prečo neležať, prečo si neopierať hlavu?
-
Praktické tipy, ako meditáciu zaradiť do rušného života.
-
Čo je to koherencia? Ako mení meditácia mozog?
-
Všetko v prírode potrebuje striedať nádych a výdych, deň a noc. Výdaj a príjem.
-
Prečo je táto stará technika z Védskej civilizácie dnes potrebná viac ako kedykoľvek predtým?
-
Čo je to šírka vedomia a ako nám ju môže meditácia pomôcť zväčšiť?
-
Čo je stres? Prečo je pre každého rovnaká situácia inak stresová? Ako sa zbaviť stresu?
-
Ako môžeme vidieť realitu čistejšie a ako sa nám zvyšuje kapacita vedomia?
-
Jóga znamená zjednotenie, spojenie. Ale čoho? Každý to vykladá inak.
Najobľúbenejšie kurzy
Nové kurzy
Dárkové poukazy
Tomáš Reinbergr
Hodnotenie kurzu
Pre pridanie hodnotenia je nutné prihlásiť sa.