Predstavenie platenej časti

Aké sú najčastejšie emócie, nakreslite si svoj teplomer strachu

Strach nás chráni, ale aj nás môže úplne ochromiť. Negatívne emócie musíme udržiavať v stredných hodnotách.

Spíšte si vaše strachy a potom na nich nájdite to dobré

Aké sú dobré a zlé metódy na odstránenie fóbií

Ako pracovať s očakávaniami. Kedy mať vysoké očakávania a kedy vysoké očakávania spôsobujú strach.

Ako vnímame sami seba a túžba po spolupatričnosti spôsobujú naše spoločenské strachy.

Ako prerušiť začarovaný kruh osamelosti.

Strach, že budeme bez lásky, často vedie k citovej závislosti

Aké sú funkcie náboženstva. Problémom nie je viera, ale náboženské organizácie

Ako na strach z neúspechu? A poznáte vzorec na výpočet výkonu?

Bojovať s trémou je chyba. Horšie Ja vie znížiť trému.

Prokrastinácia z pohľadu strachu prináša dočasnú úľavu, ale pridáva ďalšie obavy

Konflikty v rozhodovaní, prílišná sloboda a strach zo straty vytvára strach z rozhodovania a zmien

Riešením na myšlienkový chaos je myšlienková diéta. Dajte svojim myšlienkam stopku!

Vyrobte si vlastnú vakcínu proti svojim strachom