Najobľúbenejšie kurzy
Nové kurzy
Dárkové poukazy
Aké sú najčastejšie emócie, nakreslite si svoj teplomer strachu
Strach nás chráni, ale aj nás môže úplne ochromiť. Negatívne emócie musíme udržiavať v stredných hodnotách.
Spíšte si vaše strachy a potom na nich nájdite to dobré
Aké sú dobré a zlé metódy na odstránenie fóbií
Ako pracovať s očakávaniami. Kedy mať vysoké očakávania a kedy vysoké očakávania spôsobujú strach.
Ako vnímame sami seba a túžba po spolupatričnosti spôsobujú naše spoločenské strachy.
Ako prerušiť začarovaný kruh osamelosti.
Strach, že budeme bez lásky, často vedie k citovej závislosti
Aké sú funkcie náboženstva. Problémom nie je viera, ale náboženské organizácie
Ako na strach z neúspechu? A poznáte vzorec na výpočet výkonu?
Bojovať s trémou je chyba. Horšie Ja vie znížiť trému.
Prokrastinácia z pohľadu strachu prináša dočasnú úľavu, ale pridáva ďalšie obavy
Konflikty v rozhodovaní, prílišná sloboda a strach zo straty vytvára strach z rozhodovania a zmien
Riešením na myšlienkový chaos je myšlienková diéta. Dajte svojim myšlienkam stopku!
Vyrobte si vlastnú vakcínu proti svojim strachom
Všechny přednášky Ivo Tomana mám velmi ráda., protože se dobře poslouchají a jsou užitečné a zábavné. Tento kurz se mi i hodil před obávanou prezentací, kdy jsou ocenila praktické rady jak pracovat s trémou i s publikem. Zároveň si ale uvědomuji, že klíčový je pravidelný trénink, bez kterého se člověk dál neposune.
Dobrý den, Ivano.
Děkujeme Vám za krásných pět hvězdiček i za to, že…
Zobraziť celý komentár
Kurz hodnotím jako velmi přínosný. Má logickou posloupnost, jednotlivé lekce nejsou zbytečně natahovány a neodbíhá se od daného tématu (ostatně jako všechny kurzy pana Tomana).
Tréma a strach z toho, že něco nezvládnu, něco zapomenu, něco neumím, něco nestihnu, to mě provází po celý život. Proto je potřeba na sobě pracovat a posouvat se dál.
strach je asi nejčastější emoce. a ještě těžší ho zpracovat. Také často máme strach úplně zbytečně. máme ho naprogramovaný.. ..a tady každá rada dobrá, že? kurz odkrývá, co a jak
Téma Jak se zbavit trémy a strachu je vážně něco pro mě:) Osobně s trémou a strachem bojuji téměř celý život, proto děkuji za důležité informace a rady!
Vstup do kurzu je vždy zadarmo a nikdy nezaväzuje k nákupu.
Každý kurz obsahuje niekoľko lekcií zadarmo. Uistíte sa, že vám vyhovuje osobnosť lektora a štýl výučby, a až potom sa rozhodnete, či pokračovať aj do platenej časti.
Naše kurzy môžete prehrávať na PC, mobile i tablete. Vzdelávajte sa cestou do práce alebo využite voľný čas na dovolenke.
Pri zakúpenom kurze máte v prípade nespokojnosti 100% záruku vrátenia peňazí.
Ivo Toman
Hodnotenie kurzu
Pre pridanie hodnotenia je nutné prihlásiť sa.