Adéla a Tomáš Růžičkovi
VŠK pedagóg a lektorka zážitkovej pedagogiky
1 kurz
Adela Růžičková dokončila doktorát z psychologickej kinantropológie na tému emócií. Je vysokoškolským pedagógom na Univerzite Palackého v Olomouci (Fakulta telesnej kultúry). Má za sebou viac ako desaťročnú prax vo vedení zážitkových osobnostne rozvojových kurzov. Podieľala sa na tvorbe metodických materiálov pre pedagógov v rámci projektu Zdravá generácia.
Tomáš Růžička sa niekoľko rokov venuje dychovým technikám, meditáciám a joge. Nie z kníh, ale z vlastnej skúsenosti. Prešiel niekoľkými meditačnými retratami na Filipínach, mužskými putami, tai-chi a ďalšie. Viedol skautský oddiel Či už v prírode, v tai-chi alebo v každodennom živote ako otec troch detí, dych je pre mňa nástroj návratu k sebe. Som ten typ, ktorý zarobí sto vecí av hlave je neustály prúd myšlienok a práve meditácia mi pomáha nachádzať pokoj uprostred chaosu.
Spoločne sa rozhodli založiť projekt Duše v bavlnke a podporovať duševné zdravie detí i dospelých.
