Adam Štefánek
fyzioterapeut
0 kurzů
Som fyzioterapeut a snažím sa pomáhať primárne ľuďom so sedavým zamestnaním. Mimo to spolupracujem aj s mladými futbalistami AC Sparta Praha.
Navštívil som už desiatky firiem a vidím stále to isté. Nedostatok pohybu, nemenná pozícia sedenia, bolesti krčnej alebo bedrovej chrbtice. Práve tieto veci sa snažím zmeniť. Ukazovať ľuďom, že to ide aj inak, bez bolesti.
Snažím sa do kancelárií priniesť nové informácie o našom tele, tipy na nové pracovné návyky a cvičenia na úľavu od bolesti.
Podarilo sa mi povzbudiť k zmene radu zamestnancov z firiem, v ktorých som školil (Česká sporiteľna, ČEZ, UOL), a verím, že sa mi to podarí aj vás!