-
Ako spoznáte, že vám praskla plodová voda a ako začína pôrod, keď nedôjde k prasknutiu plodovej vody? Kedy čakať príchod kontrakcií po odtoku vody? A je potrebné poznať presný začiatok pôrodu? Odpovede na tieto otázky na vás čakajú v tejto časti kurzu.
-
Tento diel sa zameriava na zvládanie bolesti pri pôrode. Dostanete informácie o tom, ako sa bolesť pri pôrode vyvíja a ako ju vnímať. bolesti a ako ich môžete využiť. Tento diel vám tiež poskytne návod, ako si veriť a zvládnuť pôrod, aj keď sa môže zdať náročný. a bolestivý. Budete mať tak možnosť sa lepšie pripraviť na pôrod a zvládnuť ho s väčšou mierou sebavedomia a pokoja.
-
Majka vysvetlí, ako pristupovať k nakupovaniu výbavičky a spôsobu balenia vecí. Dozviete sa, čo zabaliť do tašky na pôrodnú sálu, aké doklady sú potrebné na pôrod, čo bude potrebovať partner a aká je výbavička na oddelení šestonedelia.
-
Mužské vnímanie rodičovstva sa vyvíja postupne, väčšinou po pôrode. Jeho väzba s dieťaťom vzniká už počas tehotenstva a možno ju podporiť napríklad spoločným hovorom s bábätkom. Zážitok pôrodu môže využiť na prehĺbenie väzby a na vstup do úlohy otca. Dôležité je podporiť aj jeho otcovskú hrdosť av popôrodnom období ho nezabúdať, aby sa mohol naplno podieľať na rodičovstve.
-
Tento diel je zameraný na témy tehotenstva - riešenie rannej nevoľnosti, bolesti hlavy, pnutie v prsiach, nadúvanie a zápchy. Ďalej sa dozviete výhody a nevýhody užívania multivitamínov a kyseliny listovej a taktiež ako správne doplniť vápnik a železo.
-
V tejto časti dostanete od Majky informácie o tvrdnutí brucha, opuchoch nôh a kŕčoch v lýtkach, pálení záhy, bolestiach chrbta, kŕčových žilách a varixoch v oblasti genitálií. Tiež sa dozviete, ako efektívne tieto problémy riešiť a ako prírodnými zdrojmi doplniť horčík.
-
V tomto diele dostanete informácie o psychike v 3. trimestri, prevencii strií, riešení hemoroidov a zdurených slizníc, problémoch s vaginálnou mykózou a ich prevencii. Ďalej sa dozviete o bezpečnosti pohlavného styku v tehotenstve a čo robiť, keď máte zákaz.
-
Tento diel je zameraný na tému vyšetrenia v priebehu tehotenstva. Získate informácie o povinných a nutných vyšetreniach, ako je tripple test a testy na vrodené vady, a tiež o počte ultrazvukov, ktoré sú počas tehotenstva nutné. Kurz tiež pokrýva témy testu na OGTT (cukrovkový test), vaginálneho vyšetrenia a krvných testov. Ďalej sa dozviete, čo robiť, keď nechcete niektoré vyšetrenia podstúpiť.
-
Výber detského lekára a starostlivosti o novorodenca je témou tohto dielu. Dostanete informácie o tom, prečo hľadať detského doktora ešte pred pôrodom, ako vyberať najlepšieho lekára pre bábätko a aké otázky klásť pri úvodnej schôdzke s lekárom. Ďalej sa dozviete, ako prebieha prvé vyšetrenie bábätka, na čo si dať pri výbere lekára pre bábätko pozor a prečo. Posledná časť sa zameriava na tému detského očkovania a ako o ňom premýšľať.
-
Diel sa zameriava na tému výberu pôrodnice pre svoj pôrod a nadštandardných možností ubytovania v pôrodnici. Získate informácie o tom, do kedy si musíte vybrať pôrodnicu pre svoj pôrod, ako vybrať tú najlepšiu pre seba a čo robiť, keď si pôrodnicu ešte pred pôrodom chcete zmeniť. Ďalej sa dozviete, aké sú výhody nadštandardnej izby pri pôrode a na oddelení šestonedelia a prečo sú tieto izby výhodné pre novopečených oteckov.
-
V tejto časti sa dozviete, kto je dula, čo môže ponúknuť a aký je rozdiel medzi dulou a pôrodnou asistentkou. Ďalej sa dozviete, ako funguje kombinácia duly a manžela pri pôrode a prečo je dobré, aby nebola žena pri pôrode sama.
-
Dozviete sa, čo je pupočníková krv a ako ju môžete využiť, ako prebieha starostlivosť o dieťa bezprostredne po pôrode a kedy sa strihá pupočník. pôrodu. Posledná časť sa zameriava na tému spracovanie placenty.
-
Diel je zameraný na tému jedla a pitia pri pôrode. Dozviete sa, čo je vhodné na jedenie, čo si nachystať na pitie a prečo. A čo ak bude treba urobiť cisársky rez? A je nutné prať si so sebou jedlo a pitie pre doprovod?
-
Čo je to bonding, ako podporiť materské kompetencie v rodiacej žene a ako šetrne privítať dieťa na svete, sú témy ďalšieho dielu. Ďalej sa dozviete, ako prebieha rutinný postup v pôrodniciach a ako to ide inak, ako podporiť bonding, keď nemôže byť s dieťaťom mamička, a čo by ste mali mať na podporu bondingu so sebou.
-
Diel sa zameriava na tému ambulantného pôrodu. Získate informácie o tom, čo je to ambulantný pôrod, pre koho je vhodný a prečo ženy volia ambulantný pôrod. Ďalej sa dozviete, čo je potrebné pre bezpečný ambulantný pôrod a kedy sa musíte rozhodnúť, či porodíte ambulantne. Kurz tiež zahŕňa informácie o tom, čo je potrebné následne zariadiť pre bábätko a čo je potrebné na včasný odchod z pôrodnice.
-
Aká je partnerova rola ako sprievodu pri pôrode? Získate informácie o tom, čo sa od partnera očakáva, čo je v jeho moci ao čo sa už nemá snažiť. Ďalej sa dozviete, ako vnímať prejavy rodiacej ženy a čo znamenajú. A tiež prečo má partner chcieť vedieť o pôrode viac skôr, než pôrod začne a ako byť skvelým sprievodom.
-
Dozviete sa, ako pôrod vnímajú ženy z pohľadu psychiky a emócií. V dieli nájdete informácie o tom, ako pri pôrode pracovať so strachom, ako si môžete upraviť prostredie v pôrodnici a prečo je to dôležité.
-
Celý diel je zameraný na tému pôrodných kontrakcií. Získate informácie o tom, čo sú to kontrakcie, ako poznať, že už je to skutočne ono, a aký je rozdiel medzi tvrdnutím brucha, poslíčkami a kontrakciami. ako sa mení v priebehu pôrodu. Kurz tiež zahŕňa informácie o tom, ako sa meria kontrakcia a prečo ich vôbec merať.
-
V dieli dostanete ucelený prehľad o tom, ako prebieha celý proces pôrodu a čo môžete očakávať v jednotlivých fázach. Dozviete sa, koľko je pôrodných čias a ako sa od seba tieto doby odlišujú, ako sa počíta dĺžka jednotlivých čias a čo v jednotlivých pôrodných dobách prebieha.
-
Kto určuje čas odchodu do pôrodnice a kedy je najvhodnejší čas na odchod z domu? Ako sa ideálne v aute vypolohovať a ako pracovať so strachom pri prejazde do pôrodnice? A ako si spríjemniť cestu do pôrodnice a pripraviť sa na príchod na oddelenie pôrodnice? To všetko vám Majka povie v tejto časti kurzu.
-
Dozviete sa, kedy je nutné zavolať rýchlu záchranku, čo znamená krvácanie pri pôrode a kedy je to už problém. Tento diel vám pomôže rozpoznať potenciálne nebezpečenstvo a vedieť, ako sa v krízových situáciách správne zachovať.
-
Diel sa zameriava na priebeh pôrodu a techniky, ktoré vám môžu pomôcť ho lepšie zvládnuť. Naučíte sa, aké sú rôzne úľavové pozície a ako správne dýchať v jednotlivých pôrodných dobách. Kurz tiež zahŕňa informácie o rôznych pôrodných pozíciách a druhoch tlačenia.
-
Tento diel sa zameriava na tému používania klystíru pri pôrode. Je holenie a klystír potrebné a kedy o ne požiadať? Dozviete, ako sa klystír vykonáva av čom môže byť pre pôrod prínosný. Diel vám tiež poskytne návod, ako využiť výhody klystíru pre svoj pôrod, pokiaľ sa rozhodnete ho použiť.
-
Tento diel sa zameriava na prostriedky na tlmenie bolesti, ktoré sú v pôrodnici k dispozícii. Získate informácie o tom, aké sú alternatívy k epidurálnej anestézii, a to vrátane Entonox plynu, ktorý je známy aj ako zmes dusíka a kyslíka. Ďalej sa dozviete, aké sú výhody a nevýhody epidurálnej anestézie a ako sa na ňu môžete pripraviť.
-
Majka vám vysvetlí, aké je dôležité pripraviť hrádzu na pôrod. Môžete to dosiahnuť pravidelným cvičením panvového dna. Niekedy však, napriek všetkej príprave, môže byť nastrihnutý nevyhnutný.
-
Lekorka vám ukáže niektoré spôsoby, ako pripraviť hrádzu na pôrod v tehotenstve. Je to nielen cvičenie na zlepšenie flexibility a sily hrádze, ale môžete používať aj rôzne pomôcky a dôležitá je aj masáž hrádze.
-
Prečo urýchľovať pôrod? Ako sa to dá urobiť a je to pre dieťa bezpečné? Ako podporiť prirodzený priebeh pôrodu? Prečo je dôležité dať pôrodu čas, najmä u prvorodičiek? Čo ak nechcem pôrod urýchľovať? Na všetky tieto otázky nájdete odpovede v tejto časti kurzu.
-
Vyvolanie pôrodu môže byť nutné po prekročení termínu pôrodu alebo pri komplikáciách. Ak máte pripravený pôrodný plán, je aj pri vyvolaní pôrodu dôležitý a je možné ho upraviť.
-
Cisársky rez je operácia, pri ktorej sa bábätko vyníma z maternice rezom v bruchu. Existujú rôzne druhy rezov, ako napr. pozdĺžny, šikmý alebo priečny. Pri plánovanom cisárskom reze sa môžu rešpektovať aj niektoré priania rodičov, ako napr. prítomnosť partnera pri pôrode.
-
Dojčenie je vhodné začať čo najskôr po pôrode. Dôležité je nechať novorodenca inštinktívne sať. Pokiaľ žena nemá mlieko, je nutné zistiť príčinu a vyhľadať odbornú pomoc. Správna technika dojčenia zahŕňa napríklad správnu pozíciu dieťaťa, správne prisatie a správne odbery mlieka.
-
V šestonedelí dochádza k spomaleniu metabolizmu a hormonálnym zmenám. Psychicky sú ženy v šestonedelí citlivé a môžu zažiť popôrodný blues, depresiu alebo psychózu. Šesťnedieľka potrebuje odpočinok, aby sa zotavila a mohla sa naplno venovať novorodencovi.
-
Starostlivosť o dieťa začína hneď po pôrode. V pôrodnici prebiehajú vyšetrenia, merania a váženia dieťaťa. Otecko môže byť pri tom a podporiť mamičku. Termoregulácia bábätka vzniká až postupne po narodení.
-
Správne zdvíhanie a pokladanie bábätka je dôležité na prevenciu zranení. Pri starostlivosti o jednotlivé časti tela sa odporúča používať špeciálnu starostlivosť určenú pre deti. Na pranie a žehlenie sa odporúča používať šetrné prostriedky pre deti. Pokiaľ má bábätko horúčku, je dôležité mu poskytnúť dostatok tekutín a prípadne podať lieky na zníženie teploty, ale vždy v súlade s odporúčaním lekára.
-
Každá tehotná žena sa pýta, ako zvládne pôrod a rolu matky. Tieto otázky sú bežné a prirodzené. Môžeme sa pozrieť na svoje detstvo a uvedomiť si, čo chceme pre svoje dieťa urobiť inak. Lekcia nám ukáže, čo znamená byť dobrá matka a ako sa cítiť spokojne a čo najlepšie v tejto novej životnej úlohe.
-
Pôrodný plán pomáha definovať predstavy a preferencie rodičov ohľadom priebehu pôrodu a narodenia dieťaťa. Mal by byť stručný, prehľadný a jasne zrozumiteľný pre pôrodníkov. Do plánu patria preferencie týkajúce sa prostredia, komunikácie s personálom, bolesti a ďalších faktorov, ktoré sa týkajú priebehu pôrodu.
-
Každá tehotná žena sa snaží dobre pripraviť na svoj pôrod a nechať nič na náhodu. Aj napriek tomu môže dôjsť k zvratom a komplikáciám. V tomto videu nájdete rady, ako sa vysporiadať s emóciami a ako sa postaviť k neuspokojivému priebehu pôrodu.
-
Predčasný pôrod môže byť pre rodičov veľmi stresujúce. Existuje špecifická starostlivosť pre predčasne narodené bábätká, ale aj rodičia potrebujú podporu v tejto ťažkej situácii. V tomto videu sa dozviete viac o tejto tematike.
-
Je dôležité pripustiť, že sa môžu vyskytnúť zdravotné problémy u novorodenca, a pripraviť sa na to, ako v takom prípade postupovať a kde hľadať podporu a pomoc. Toto video nie je zamerané na pozitívne myslenie, ale skôr na realitu a na to, ako nájsť nádej a podporu v ťažkých životných situáciách.
-
V dlhodobej praxi Majka vypozorovala, že tehotné ženy často prežívajú zmiešané pocity radosti a obáv ohľadom pripravovaného pôrodu. Obsahom tejto časti kurzu je rozhovor, do ktorého bola pozvaná v rámci projektu „Kongres pre rodičov“. Nájdete v ňom odpovede na svoje otázky a obavy.
-
Popôrodná dula môže poskytnúť emocionálnu a praktickú podporu šestonedelcov, vrátane poradenstva v starostlivosti o novorodenca a poskytnutí priestoru na vyjadrenie emócií. Ideálna podpora šestonedieľky zahŕňa starostlivosť o jej zdravie a psychiku, podporu dojčenia, odpočinok a pomoc v domácnosti.
-
Tehotenská jóga je skvelý spôsob, ako uvoľniť telo počas tehotenstva a ako získať pružnejšie a silnejšie telo. Je ale tiež skvelým tréningom správneho a uvoľneného pôrodného dýchania.
-
Cvičenie v tehotenstve je dôležité pre posilnenie svalstva panvového dna, brušných a chrbtových svalov, ktoré sú vystavené zvýšenej záťaži v dôsledku narastajúcej váhy bruška.
-
Vypočujte si relaxačnú nahrávku, ktorá vám pomôže získať schopnosť hlbokého uvoľnenia, čo môžete využiť pri pôrode. Okrem informácií získaných v tomto kurze je pripravenosť na pôrod aj o zručnosti riadeného uvoľnenia a relaxácie, ktoré vám môžu byť veľmi užitočné. Nájdite si pokojné miesto, kde sa budete cítiť bezpečne, posaďte sa alebo si ľahnite, nasaďte si slúchadlá a uvoľnite sa s hudbou a hlasom Majky.
Najobľúbenejšie kurzy
Nové kurzy
Majka Staňková
Vstoupit ZDARMA přes Facebook
Vstoupit ZDARMA přes Google
Vstoupit ZDARMA přes Apple
Hodnotenie kurzu
Pre pridanie hodnotenia je nutné prihlásiť sa.