Nezakazujte, ukazujte

Zázračné skratky, ktoré by vyriešili všetky problémy spojené s digitálnymi technológiami neexistujú. Digitálna výchova je beh na dlhú trať. Aby ste sa pre deti stali skutočnými lídrami, musíte najskôr pracovať na svojich vlastných návykoch.

Rodičia verzus technologické firmy? To je nerovný súboj. Napriek tomu naša spoločnosť kladie zodpovednosť za bezpečie a správne využívanie technológií deťmi práve na rodičov. Ako sa z toho nezblázniť?

Závisí úspech a obľúbenosť skutočne len na úmornej drine? Akú cenu má v našej spoločnosti starostlivosť o seba a svoje potreby? Prečo máme tendenciu všetko vyčíslovať v peniazoch a ako sa tento trend prejavuje u detí?

Práca hlavou má svoje limity. Sústredenosť detí je každý deň atakovaná stovkami hodín videí, ktoré každú minútu pribudnú na sociálnych sieťach. Ako z toho von?

Schopnosť sústrediť sa bez vyrušenia na kognitívne náročnú úlohu sa dnes javí ako sci-fi. Je však základom pre úspech pri učení a neskôr pri plnení pracovných úloh. Ukážme si rozdiely medzi hlbokou a plytkou prácou.

V tomto videu sa postupne zoznámime s prvými troma pravidlami pre hlbokú prácu. Zameriame sa na to, prečo a ako plánovať čas na učenie, čo je to dopamín a tiež prečo navždy skoncovať s digitálnym smetiskom.

Ukážeme si ďalšie dve dôležité pravidlá, ktoré deťom pomôžu dokončiť úlohy efektívnejšie as menšou námahou. Povieme si o negatívnom vplyve notifikácií aj dôležitosti tech-free odpočinku.

Kvalitné trávenie voľného času je v ére krátenia odpracovaných hodín aj dní v týždni kľúčové. Predstavíme si vybrané problémy, ktorým deti pri trávení voľného času čelia.

Zameriame sa na nekonečnosť sociálnych sietí. Povieme si, ako fungujú algoritmy, prečo môžu niektoré deti spadnúť do tzv. králičie nory, a prečo je ťažké týmto veciam čeliť inak, než sledovaním času tráveného na sieťach.

Prezradím vám, prečo vaše dieťa láka hranie počítačových hier. Predstavíme si najčastejšie herné motívy aj to, ako im vymyslieť alternatívu.

Zastavíme sa u najdôležitejšieho pravidla, ktoré trápi mnoho rodičov, a to je množstvo času tráveného s digitálnymi technológiami. Povieme si tiež o tom, prečo nastavené pravidlá zlyhávajú, a čo s tým. Zabrúsime aj do rodičovských aplikácií.

V tomto videu si povieme, prečo je občas dobré sa len tak túlať v myšlienkach, a že to nie je vo svete technologických hračiek na dosah ruky vôbec jednoduché.

Prečo si deti odopierajú jednu zo základných životných nutností – pohyb, a aký to má vplyv? Zameriame sa predovšetkým na dôležitosť prirodzeného pohybu a ako k nemu deti motivovať.

Koľko hodín by malo dieťa spať? Čo je to spánková prokrastinácia, a prečo si ju v živočíšnej ríši doprajeme iba my ľudia?

Predstavíme si jeden zo základných faktorov pre spánok – adenozín. Prečo jeho nedostatok spôsobuje spánkový tlak a ako ho ovplyvňujú energetické nápoje?

Ako mobilné telefóny ohrozujú zaspávanie detí? Prečo im vadí práve modré svetlo mobilných displejov a čo s tým? Nielen na tieto otázky odpovie toto video.

Spánok je dôležitý nielen pre fyzické a psychické zdravie detí, ale aj pre učenie sa novým znalostiam, zručnostiam i kreativitu. Vysvetlíme si, že každá časť spánku má svoj význam pre jednu z týchto oblastí.

V poslednom dieli zistíte, čím nás môže inšpirovať slávny podnikateľ Tomáš Baťa.