Späť na detail kurzu

Koleno

Kurz: Kurz tejpovania – Ako si uľaviť od bolesti pomocou tejpovacích pások

Pre prehratie videa zadajte svoj e-mail

E-mail

prehrajte si zadarmo prihlásením cez

Popis lekcie

V prvom dieli tohto kurzu tejpovania sa pozrieme na to, ako zatejpovať kolenný kĺb.

Lekcie kurzu

  • 1
    ZADARMO
    05:30

    V prvom dieli tohto kurzu tejpovania sa pozrieme na to, ako zatejpovať kolenný kĺb.

  • 2
    ZADARMO
    02:48

    V tomto diele sa budeme zaoberať tým, ako si pomôcť od bolesti hlavy a krčnej chrbtice. Naučíme sa, ako zatejpovať šiju, aby sme sa týchto nepríjemných bolestí rýchlo zbavili.

  • 4
    05:58

    Rameno je pomerne zložitý kĺb, ktorý je náchylný na rôzne problémy. Vo štvrtom dieli tohto tejpovacieho kurzu si preto ukážeme univerzálne tejpovanie ramenného kĺbu, ktoré môže uľaviť od bolesti a pomáha kĺb stabilizovať.

  • 5
    04:14

    V poslednej dobe je medzi ľuďmi stále častejšie tzv. syndróm tenisového lakťa. V piatom dieli si preto ukážeme najčastejší spôsob tejpovania lakťového kĺbu, ktorý možno okrem iného využiť práve pri týchto problémoch.

  • V šiestom diele kurzu tapingu sa budeme zaoberať krížovo-bedrovým kĺbom. Zatejpovanie tohto kĺbu môžeme využiť pri bolestiach bedier, krížovej oblasti alebo pri blokádach.

  • 7
    04:54

    Ak ste si niekedy podvrtli členok, potom by sa vám mohla hodiť technika, ktorou sa budeme zaoberať v siedmom dieli kurzu tejpovania. Pomocou tejto techniky môžeme kĺb stabilizovať.

  • V predchádzajúcich dieloch sme sa venovali kĺbom a predovšetkým ich stabilizácii. V ôsmom dieli nášho kurzu si vysvetlíme základné techniky tejpovania svalov.

  • 9
    03:26

    Univerzálnu techniku tejpovania predlaktia, ktorú si ukážeme v deviatom diele tohto kurzu kineziotapingu, využijete pri syndróme karpálneho tunela, syndróme tenisového lakťa alebo pri preťažení predlaktia z manuálnej práce. Možnosti využitia tejto techniky sú skutočne široké.

  • 10
    03:05

    Jedna z najčastejšie využívaných techník je rozhodne tejpovanie bedier, teda spodnej časti chrbta. Túto techniku je možné použiť pri preťažení chrbta zo sedenia, manuálnej práce alebo pri ľahkých blokádach. Je možné ju tiež skombinovať s tejpovaním krížovo-bedrového kĺbu.

  • Preťaženie iliotibiálneho traktu je najčastejšie u ľudí, ktorí často chodia, alebo u bežcov a cyklistov. Toto preťaženie sa prejavuje bolesťou vonkajšej časti kolena. Technikou, ktorú si ukážeme v predposlednom dieli tohto kurzu, môžeme zmierniť napätie v oblasti iliotibiálneho traktu.

  • 12
    04:13

    Skrátenie a preťaženie lýtok alebo napätie Achillovej šľachy – to všetko sa dá zmierniť využitím tejpovania lýtka.

4,9

Hodnotenie kurzu

39 hodnotení

Pre pridanie hodnotenia je nutné .

21. 7. 2025

Skvělý kurs pro každého z nás nejen pro sportovce, jak si ulevit od bolesti a provést to hlavně správně i pro laika v tejpovani. Doporucuji všem, kteří si obcas s bolesti nevedi rady.

Profilová fotografia

Markéta Divišová


7. 7. 2025

Velice hezký a podrobný popis, jak přistupovat k tejpování, i pro úplného začátečníka. Vyzkoušela jsem zatím jen několik lekcí a jsem úplně spokojená.

Profilová fotografia

Lenka Říhová

Zdravíme vás, Lenko! Děkujeme za vaše laskavé hodnocení kurzu…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


21. 5. 2025

Skvěle vysvětleno a ukázáno jak s tejpy pracovat, jaké jsou druhy tejpů. Teď už se nebojím dětem zatejpovat nožky abych jim spíš neuškodila. Super pro laika, kde si může pomoci jednoduchými tejpy.

Profilová fotografia

Monika Podhajská

Zdravíme vás, Moniko! Jsme rádi, že vám kurz "Kurz tejpování – Jak…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


2. 7. 2025

Nikdy jsem pořádně nevěděl, k čemu to tejpování přesně je. Nyní jsem moudřejší a dokonce bych si troufl někoho zatejpovat. Moc děkuji za vysvětlení paní Peterkové. Jen mě tam v jednom videu trochu rušila příliš hlasitá hudba vůči výkladu, ale to je drobnost.

Profilová fotografia

Dalis D.

Dobrý den, děkujeme za vaše pozitivní hodnocení kurzu tejpování. 😊…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


21. 4. 2025

Tejpování je skvělý nástroj jak pomoci od bolesti. Byla jsem přesvědčená, že patří jen do rukou odborníků, ale u kurzu tejpování jsem si vyzkoušela, že jednodušší tejpování zvládne i laik. Děkuji, skvěle vysvětleno.

Profilová fotografia

Lenka Nosková

Zdravíme vás, Lenko! To je báječná zpráva, že vás kurz "Jak si…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


21. 4. 2025

O tejpování jsem slyšela před lety a nevěřila jsem tomu. Díky úrazům dětí / fotbal+ jiné aktivity/ jsem změnila názor a jsem z kurzu nadšená . Zatím jsem využívala rady kamarádky

Profilová fotografia

Renata Uhlířová

Zdravíme vás, Renato! To je skvělé, že vás kurz tejpování dokázal…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


21. 4. 2025

Dobrý den, kurz tejpování bych doporučila úplně všem kteří chtějí sobě nebo někomu jednoduše pomoci od bolesti. Po svém úrazu hodně z tohoto kurzu využívám v práci.

Profilová fotografia

Janina Svobodová

Dobrý den, Janino! Máme radost, že kurz tejpování využíváte a že ho…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


30. 3. 2025

Moc děkuji za velmi srozumitelný a přínosný kurz, věřím, že ho využiji i v praxi. Výklad byl velmi efektivní, každé slovo mělo své místo, nebylo nic navíc ani méně, takto si představuji odborný výklad pro nás "laiky" (byť pracuji tak trochu v oboru), víc nemám co dodat, skvělý a velmi užitečný kurz! 🙌

Profilová fotografia

Evita Češpivová

Milá Evito, děkujeme za vaše skvělé hodnocení kurzu tejpování! 😊…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


26. 3. 2025

Kurz je srozumitelný a jasně vysvětleny. Jsem spokojená. A kolegyně které jsem otejpovala říkají,že bolesti jsou menší a někdy žádné. Jsem spokojená.

Profilová fotografia

Renata Janesková

Zdravíme vás, Renato! je skvělé, že jste s kurzem tejpování tak…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


19. 3. 2025

Jednoduché návody ako používať tejpy v praxi. Zrozumiteľne vysvetlené.Uz využívam v praxi. Určite využijem aj ďalšie vaše kurzy. Za mňa veľké Ďakujem

Profilová fotografia

Marianna Lorincova

Dobrý den, Marianno! Moc děkujeme za vaše skvělé hodnocení a za to,…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


9. 1. 2025

Srozumitelné vysvětlení a jednoduché návody jak provádět techniku tejpovani. Už využito v praxi a s pozitivním výsledkem. Určitě budu rád za další podobný kurz.

Profilová fotografia

Michal Stýblo

Dobrý den, Michale, děkujeme Vám za skvělé hodnocení a pět hvězdiček…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


14. 12. 2024

Kurz byl zakoupený především jako dárek pro mou vdanou dceru i jejího manžela. Žel dcera dodělávala VŠ a tak zatím na kurz moc času neměla. Už však má kurz zprovozněný a chystá se na něho. Mne ukázky z kurzu zaujaly a věřím, že i dceři a jejímu manželovi bude kurz ku prospěchu.

Profilová fotografia

Andrea Buchová

Dobrý den, Andreo, děkujeme za Váš komentář! 😊 Je skvělé, že jste…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


5. 12. 2024

Děkuji za výborný kurz s názornou kázkou a vysvětlení přímo v akci. Moc pomohlo se zorientovat a protože mám ráda alternativní metody, uvítala bych i rozšíření nových témat např. lymfa...

Profilová fotografia

Irena Havlík

Dobrý den, Ireno, děkujeme Vám za pěkné hodnocení a čtyři hvězdičky!…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


5. 12. 2024

Dobrý den, pustila jsem si ukázky kurzu a musím říct, že jsou skvělé a vše je srozumitelné a dobře zpracované, zatím nevyužiji, ale jak se říká nikdy neříkej nikdy!

Profilová fotografia

Jana Radostová

Dobrý den, Jano, děkujeme Vám za Vaše krásné hodnocení a pět…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


1. 12. 2024

za mě super ví o čem mluví a nečte to! velké + jen škoda že tu jsou pouze nejčastejsi problémy a ne třeba jako polesí mezi lopatky bedra, kříže nebo kyčle.

Profilová fotografia

Erika Fučková

Zdravíme Vás, Eriko! Děkujeme za Vaše skvělé hodnocení! 😊 Jsme rádi,…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


2. 9. 2024

Je to dobře zpracovaný návodný kurz, pořídila jsem si jej kvůli častým bolestem lokte a kolene, určitě ho využiji pro zlepšení mých obtíží. Lektorka určitě ví o čem mluví.

Profilová fotografia

Yvetta Gavlasová

Dobrý den, Yvetto! Děkujeme vám za vaše hodnocení. 😊 Jsme rádi, že…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


30. 8. 2024

Dobrý den, kurz je perfektní, koupila jsem ho pro manžela, který měl úraz kolena. Ale nakonec jsem sama byla uchvácena přednáškou. Skvěle vysvětlený postup. Děkuji.

Profilová fotografia

Ilona Mikovcová

Dobrý den, Ilono! Děkujeme vám za vaše skvělé hodnocení. 😊 Jsme rádi…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


31. 7. 2024

Dobry den, kurz byl super, muzu doporucit, ale chtela bych se zeptat, jestli kdyz jsem akrediovany maser, jestli muzu tejpovat svoje zakazniky, jestli je to brane jako doplnkoovy kurz? Dekuji za odpoved.

Profilová fotografia

Martina Jurackova

Dobrý den, Martino! Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček a za…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


8. 7. 2024

8.7.2024* Dobrý večer. I tento kurz se mě velice líbí. * Zatím " tejpování používám na rostlinách i domácích zvířatech - a občas i na sobě* Stále je v čem se vzdělávat - v současné době pracuji už třetí měsíc na interně v okresní nemocnici jako sanitářka a od příštího měsíce i na následné péči* Všechny tyto zkušenosti z kurzu se mě budou třeba časem hodit i v práci* Moc děkuji* Kéž by podobných kurzů bylo víc

Profilová fotografia

Hana Švejdová

Dobrý den, Hano! Jsme rádi, že vás kurz tejpování zaujal a že pro…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


8. 7. 2024

Skvělý kurz,spokojenost

Profilová fotografia

Marie Pokorná

Dobrý den, Marie! Děkujeme vám za vaše hodnocení, jsme rádi, že jste…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


8. 7. 2024

Skvělý kurz, mám doma tejpovací pásky a návod, ale tady je technika tejpování dobře vysvětlena. Ukázáno, jak tejpovat klouby a svaly, kde dělám často chyby.

Profilová fotografia

Hana Hlávková

Dobrý den, Hano! Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme rádi, že…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


3. 7. 2024

Dobrý den, kurz vypadá skvěle, jen se chci zeptat co znamená celoživotní? Budou to tyto kurzy co zde nabízíte nebo budou další, rozšířené o další tejpovací techniku? Děkuji za odpověď. Petra

Profilová fotografia

Petra Vraniakova

Dobrý den, Petro, zakoupením kurzu získáte doživotní přístup k…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


1. 7. 2024

Velice dobře vysvĕtleno. Prostě odborňe a zároveň je lehké to pochopit. Jen obrázky by mohly zabrat moc blíże a ze všech stran. Více fokus na detajly jak se to přesňe nalepuje. Jsem začátečnice. Take by mne zajímalo jestli je možné obdržet certifikát po ukočení kurzu.

Profilová fotografia

Katerina S

Děkujeme za váš komentář, Kateřino! Jsme rádi, že vám kurz připadá…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


28. 6. 2024

Dobrý den, dělají se na konci kurzu nějaké zkoušky? Dívala jsem se, že je to kurz s certifikátem. Mohu certifikát využít k živnosti? Nejsem zdravotník. Děkuji za odpověď .

Profilová fotografia

Andrea K.

Zdravíme vás, Andreo! Děkujeme vám za vaše hodnocení a dotaz. 😊 Na…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


20. 6. 2024

Zajímavé,moc se mi to líbí, jednoduché vysvětlení i pro laiky.Srozumitelně vysvětleno,díky.

Profilová fotografia

Jaroslava Bergerová

Dobrý den, Jaroslavo, děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme rádi,…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


10. 6. 2024

Zaujímavý kurz, technika tepovanie je odborné a zrozumiteľne vysvetlená, ako aj zdravotná stránka a jej benefity. Táto problematika ma už dlhšie zaujíma a preto ma pridanie tohto kurzu veľmi potešilo. Ďakujem, prajem všetko dobré.

Profilová fotografia

Monika Mihálová

Dobrý den, Moniko, děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme nadšeni,…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


10. 6. 2024

Kurz se mi dost líbí,technika tejpování je velmi srozumitelně vysvětlena,zrovna tak jaký tejp kdy použít,dobře jsem si vybrala, i když zatím jen několikrát prohlédla,nejenom tenhle kurz,ale i všechny ostatní,co jsem si tady koupila,jen by to chtělo na ně víc času.

Profilová fotografia

Eva Eisenhammerová

Dobrý den, Evo! Děkujeme vám za vaše 5hvězdičkové hodnocení. Jsme…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


10. 6. 2024

Odborné a pěkně názorně vysvětlené jednotlivé tejpovací techniky, ať již při použití na úlevu kloubních či svalových potíží a problémů. Vysvětlení přímo od fyzioterapeutky, která je denně ve své praxi využívá. Nezahlcuje zde laickou veřejnost zbytečnými teoretickými znalostmi, ale přistupuje k praktickým ukázkám a to velmi srozumitelně. Vřele doporučuji.

Profilová fotografia

Hana Brtníková

Děkujeme vám za váš komentář, Hano! Vašich 5 hvězdiček si velmi…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


24. 3. 2024

Kurz se mi líbil. Dobře vysvětlené a názorně předvedené.

Profilová fotografia

Ivana Baštová

Zdravíme vás, Ivano! Velké díky za vaše 5hvězdičkové hodnocení a za…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


20. 1. 2024

Skvělé!!! Moc se mi kurz líbí!!!
Doporučuji!!!😉

Profilová fotografia

Pavlina Šmigovská

Zdravíme vás, Pavlino! Velmi si vážíme vašeho hodnocení a jsme…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


10. 1. 2024

Dobrý den, jsou kurzy pro všechny nebo pouze pro fyzioterapeuty. Můžu jako praktická sestra pak tento kurz využívat v oboru? Dekuji

Profilová fotografia

Magdalena Růžičková

Dobrý den Magdaleno,

znalosti z kurzu určitě můžete využít i jako…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Mgr. Eliška Peterková


3. 1. 2024

Kurz je dobře zpracován, jednoduše a věčně vysvětlen. Lektorka na svém místě umí.

Profilová fotografia

Jana Psotova

Zdravíme vás, Jano! Děkujeme za vašich 5 hvězdiček a jsme opravdu…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


3. 1. 2024

Dobře a jednoduše vysvětleno a názorně ukázáno umístění a nalepení tejpovací pásky. Kurz motivuje k osobnímu vyzkoušení a tím i odstranění bolesti.

Profilová fotografia

Zuzana Portelová

Zdravíme vás, Zuzano! Velmi si vážíme vašeho 5hvězdičkového…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


5. 12. 2023

Tento kurz mě velmi zaujal. Je důležité si umět sama sobě pomoci od bolesti. Je důležité správné provedení, jak používat tejpovací pásky. Vše lektorka svědomitě vysvětluje. Kurz se mi líbí.

Profilová fotografia

Věra Hradilova

Zdravíme vás, Věro! Moc si vážíme vašeho hodnocení 5 hvězdiček a…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


31. 10. 2023

Dobrý den,
kurz tejpování hodnotím velmi kladně, myslím si, že i laik podle předvedeného návodu je schopen si zatejpovat například kotník.
Podle toho, co jsem se dočetla o lektorce, bych uvítala kurz mobilizačních technik.

S pozdravem Květa

Profilová fotografia

Květoslava Kuzníková

Zdravíme vás, Květo! Velké děkujeme za vašich 5 hvězdiček a za vaše…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Kurzy pro radost


24. 9. 2023

Paní Peterková moc dobře vše stručně vysvětluje a ukazuje, zdůrazňuje to nejdůležitější. Moc hezký kurz.

Profilová fotografia

Kristina Fialová


21. 9. 2023

Dobrý den,

mohu se prosím zeptat, zda reakce na tejpy typu svědění, zarudnutí kůže v místě aplikace tejpu a podobně, jsou reakcí alergickou. Případně jak se tomuto vyvarovat.

Děkuji,
Martina

Profilová fotografia

Martina K

Dobrý den Martino, zčervenání kůže v místě aplikace je nejčastěji…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Mgr. Eliška Peterková


4. 9. 2023

Dobrý den, snažím se naučit techniky masáže a domnívám se že i tento kurz mi dá mnoho informací a je vlastněi doplněk masážních technik. V dnešní době je velmi důležité pomoci a ulevit bolestem nejen sobě ale třeba i svým blízkým,děkuji za kurz

Profilová fotografia

Milada Stehlíková


2. 8. 2023

Dobrý den, mám zájem o tento kurz. Nejdřív bych ale potřebovala vysvětlit, k čemu tejpování slouží a které části těla lze tejpováním
pomoci. Manžela dlouhodobě bolí krk, tak jestli lze použít tuto metodu na odstarnění této bolesti. Krk na levé straně.
Další můj dotaz setýká tejpovacích pásek. Kde jdou sehnat. Liší se nějak kvalitativně ?? Prosila bych o odpověď. Děkuji Janebová

Profilová fotografia

Alena Janebová

Dobrý den paní Janebová, tejpování slouží k fixaci kloubu a také na…
Zobraziť celý komentár

Profilová fotografia

Mgr. Eliška Peterková

K našim kurzom sa môžete kedykoľvek vrátiť, kľudne aj za 10 rokov

Bezplatný vstup do kurzu

Bezplatný vstup do kurzu

Vstup do kurzu je vždy zadarmo a nikdy nezaväzuje k nákupu.

Lekcie ZADARMO

Lekcie ZADARMO

Každý kurz obsahuje niekoľko lekcií zadarmo. Uistíte sa, že vám vyhovuje osobnosť lektora a štýl výučby, a až potom sa rozhodnete, či pokračovať aj do platenej časti

Kurz vždy po ruke

Kurz vždy po ruke

Naše kurzy môžete prehrávať na PC, mobile i tablete. Vzdelávajte sa cestou do práce alebo využite voľný čas na dovolenke.

Garancia vrátenia peňazí

Garancia vrátenia peňazí

Pri zakúpenom kurze máte v prípade nespokojnosti 100% záruku vrátenia peňazí.