Tehotenstvo

Čo je potrebné urobiť a zariadiť, než sa vyberiete do pôrodnice?

V prémiovej časti kurzu sa dozviete tipy, ako vyberať pediatra, pôrodnicu, dozviete sa množstvo informácií o pôrode, o šestonedelí, o dojčení, o cvičení pre tehotné a mnoho ďalších informácií.

Pediatra je nutné vyberať ešte pred pôrodom. Aké sú odporúčania pre jeho výber?

Správný výber pôrodnice je veľmi dôležitý, ako postupovať a podľa čoho vyberať?

V tejto časti sa zameriame na výhody a nevýhody podpory bondingu (bezprostrednej väzby medzi matkou a dieťaťom) a povieme si niečo aj o pupočníkovej krvi.

V tejto časti si vysvetlíme všetky procesy, ktoré vás v rámci pôrodu budú sprevádzať.

Tento diel sa zameriava na konkrétne praktické záležitosti.

Mnoho žien má z pôrodu strach, strach z neznáma. Ako sa ho zbaviť a tešiť sa na pôrod?

Dnes sa pozrieme na problematiku nástrihu hrádze.

Pozrieme sa na šestonedelie a procesy, ktoré ho sprevádzajú.

Základom kojenia je vnímanie potrieb bábätka. Ako na to?

Poďme sa pozrieť na to, čo sa deje s bábätkom ešte v pôrodnici, kým si ho odnesiete domov.

V tejto lekcii sa dozviete, ako sa deti nosia, kúpu, prebaľujú, ako o ne celkovo starať a mnoho ďalšieho.

Pri starostlivosti o dieťa je dôležité vzájomné porozumenie a podpora. Ako podporiť tatinka v úlohe otca?

Ako byť maminkou v pohode? Povzbudzujte sa a nepripúšťajte si žiadne pochybnosti o svojom tele.

Ako naplánovať pôrod? To predsa nie je možné! Nazvite si to napríklad ako pôrodné prianie.

Dnes si ukážeme niekoľko jednoduchých cvikov pre tehotné.

V tejto časti si ukážeme, ako v tehotenstve cvičiť jogu.

Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.