Základné prvky
Kurz: Orientálnym brušným tancom k zdraviu a spokojnosti, lektor: Katka Derouet (Krejčová)
V prvej diele sa zoznámime so základnými prvkami orientálneho tanca, naučíme sa základné držanie tela a paží. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. horizontálny krúžok, osmička), paže (napr. princípy pohybu, variácie), akcenty & shimmy (napr. twist, shimmy ramien), kroky & otočky (napr. arabský krok, základné točenie) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa natančenú! :)
Pre prehratie videa zadajte svoj e-mail
— alebo —
Lekcie kurzu:
V prvej diele sa zoznámime so základnými prvkami orientálneho tanca, naučíme sa základné držanie tela a paží. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. horizontálny krúžok, osmička), paže (napr. princípy pohybu, variácie), akcenty & shimmy (napr. twist, shimmy ramien), kroky & otočky (napr. arabský krok, základné točenie) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa natančenú! :)
V druhom dieli sa zoznámime so stredne pokročilými prvkami orientálneho tanca, naučíme sa aj základné postavenie nôh. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. krúžok bokom, slnečný krúžok), paže (variácie), akcenty & shimmy (napr. akcent do strany, akcent hore, spodné shimmy), kroky & otočky (napr. arabský krok v natáčaní, otočka krížom) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa natančenú! :)
V treťom dieli sa zoznámime s pokročilými prvkami orientálneho tanca. Tešiť sa môžete na jemné pohyby (napr. egyptský twist, vlnenie), paže (variácie), akcenty & shimmy (napr. akcent dole, 3/4 shimmy), kroky & otočky (napr. krok sun krok, otočka s krúžkom) a mnoho ďalšieho. Naučené prvky si spojíme do tanečných kombinácií za sprievodu bubeníka Martina Jandourka. Tešíme sa natančenú! :) Bonusový diel V bonusovom diele si zatancujeme všetky kombinácie, ktoré sme sa naučili v priebehu troch výukových dielov zadarmo. Spojíme ich za seba a tým vytvoríme ucelený tanec. Tancovať budeme opäť s bubeníkom Martinom Jandourkom. Čakajú na Vás aj dve bonusové videá z tanečných vystúpení.
Katka Krejčová vás v tomto kurze naučí krok po kroku celú choreografiu krásneho tanca. Preberie s vami jednotlivé kroky, postupne pridáte paže a nakoniec si spoločne zatancujete každú prebranú časť na hudbu. Na konci tohto kurzu si zatancujete celý tanec a môžete si vychutnať aj Katkino vystúpenie.
V prvom prémiovom diele sa zameriame na rozcvičku, zrolovanie, ukážeme si prvok "ťava v chôdzi dozadu" (krok sun krok), záklon, akcent von, egyptské shimmy s nohou stranou, shimmy ramien s krúžkom dopredu, krok s priložením nohy a začneme si pripravovať choreografiu (1. a 2. časť).
A čo vás čaká v dnešnom dieli? Horizontálny krúžok s nohou vpredu, krúžok s pretočením tela-slnečný kruh s predklonom, vlnenie s prepnutím nohy, koník, egyptské schimmy s nohou vzadu, krok do strán s pretočením, choreografiu 3. a 4. časť.
Dnes váš čaká ďalší nadupaný diel, čo sa dozviete a naučíte? Krúžok hrudníkom, vyrolovanie, vertikálna osmička panvíc hore, vývratný krúžok panvíc, krúžok hlavou s prehodením vlasov, úklon, hadie paže, choreografiu 5. a 6. časť.
Čo sa dnes dozviete a naučíte? Akcent hore s nohou vzadu, veselý krok, nakračovanie, krok sun krok do strán, choreografiu 7. časť.
V dnešnom dieli sa naučíte vertikálny krúžok panvíc dopredu, egyptské schimmy s prenášaním váhy, akcent hrudníkom a bruchom a choreografiu 8. a 9. časť.
V záverečnom diele sa môžete tešiť na choreografiu 10. a 11. časť, celú choreografiu s hudbou a vystúpenie Katky Krejčovej.
Tu môžete komunikovať s lektorom a ostatnými účastníkmi kurzu.
Hodnotenie a komentáre:
Pre pridanie hodnotenia je nutné sa prihlásiť.
Jana Stromková
12. 6. 2023
Dávno som chodila na kurzy brušného tanca a mám aj knihu. Budem sa musieť opäť k tejto aktivite vrátiť a zopakovať si ju. Kurz vyzerá zaujímavo spracovaný,
Marie B.
16. 1. 2023
Podle kurzu Katky Krejčové tančím teprve krátce. Dříve jsem kurzy orientálního tance navštěvovala, teď to ale časově nezvládám. Toto je skvělá možnost, jak tančit i nadále. Jsem maximálně spokojená.
Kurzy pro radost
Perfektní. Ať se Vám hezky tančí a moc děkujeme za hodnocení.
Zobrazit celý komentář
Eva Kišová
16. 1. 2023
Moc hezky vysvětlené a ukázané. Před pár lety jsem taky chodila na břišní tance, takže si je ráda zopakuji a znova si zatančím. Je to skvělé na odreagování od denního režimu.
Kurzy pro radost
Děkujeme za hodnocení a přejeme příjemný relax s tímto druhem tance i…
Zobrazit celý komentář
Irena Kreutzerová
16. 1. 2023
Kdysi jsem na břišní tance chodila, takže teď jsem se k nim ráda vrátila. Kurz je velmi pěkný, lektorka sympatická. Jednotlivé kroky hezky vysvětlené, takže nemám problém se "chytit". Opravdu skvělé. Kromě fyzické pohody přináší i pohodu psychickou. Doporučuji :-)
Lenka Fialová
15. 12. 2022
Kurz je opravdu skvělý. Lektorka Katka Krejčová usměvavá a společně s uměním břišního tance předává radost a pozitivní energii.Vše dokonale vysvětleno a předvedeno.Tanec mě pěkně rozhýbal.
Jana Slamkova
10. 11. 2022
Konečně som si mohla koupit tento kurz. Břišní tance som sa chcela naučit tančit už před mnoho léty. Vždy mi do toho něco došlo. Problém byl aj kocour, on se bál když jsem tančila, pretože mu vadil zvuk cinkatek. Já jsem si koupila cinkace oblečení, pasek i čelenku. Mě to bez toho nebaví, chci být od počátku jak práva tanečnice. Kocour zdechnul, tak se můžu konečně pomalu učit. Viděla jsem od Katky několik videí na youtube, trochu jsem tančila, tak moje rozhodnutí koupit si její kurzy je jednoduchý.
Petra Karasová
20. 8. 2022
Dostala jsem kurz jako dárek a jsem s ním moc spokojená, mohu ostatním jen vřele doporučit. Lektorka je sympatická a učit se s ní orientální tanec je zábava :)
Kurzy pro radost
Moc děkujeme za Vaše hodnocení.
DAG. Kaliopka
20. 3. 2022
Tenhle kurz je ůžasný. I když mi to ještě moc nejde, přesto se u nej dobře bavím a pořád se k němu vracím. Doporučují všem, kteří se potřebují více hýbat.
Marie Vacková
22. 1. 2022
Děkuji za kurz. Mám hned větší sebevědomí.
GABRIELA D.
15. 12. 2021
Skvělý kurz, moc dobře se mi podle videí cvičilo, paní lektorka je vždy usměvavá a její pozitivní nálada se šíří přes obrazovku i k Vám do pokoje. Děkuji.
Petra Šubrtová
6. 12. 2021
kurz od naší nelepší tanečnice orientálního tance je úžasný, lektorka krásně vysvětluje, krásně tančí, chodila jsem i na klasický kurz břišního tance, toto je varianta pro období, kdy nikam nemůžete. Břišní tanec mi pomáhá s bolestí zad, nemohla jsem bolestí zad ani spát, díky orientálnímu tanci jsem v pohodě :) užívám si i vše ostatní co k tomu patří, naučit se něco nového, posílit svalstvo, naučíte se pracovat s tělem a pokud si koupíte i šátky, krásně si zacinkáte :) a to k tomu také patří :) kurz je úžasný - časem koupím i další :)
Petra Baňas Mihoková
15. 3. 2021
Kurz brušného tanca ma lákal od môjho štúdia na vysokej škole. Vždy však stálo niečo v ceste. Časovo náročné štúdium, nedostatok času, potreba cestovať, nedostatok miesta na kurze. Tento spôsob je preto pre mňa maximálne vyhovujúci. Mám možnosť zúčastniť sa hodín priamo z domu, nie som unavená z cestovania, môžem svoje kurzovné hodiny prispôsobiť svojmu dennému rozvrhu a môžem si vybrať z množstva kurzov a zvoliť si aj kvalifikovaného lektora. Jedným Slovom skvelá možnosť
Adriana Candráková
17. 2. 2021
Tak tu človek nájde naozaj všetko, čo ho zaujíma! Toto som tiež vždy túžila vedieť. Páči sa mi, že sa tu neriešia žiadne predsudky aj pri väčšom brušku. :)
Iva Julinova
31. 1. 2021
Tanec napomáhá ke správnému držení těla, neboť bez toho by nebylo možno zatančit břišní tanec. Dle mého názoru kurz lze zvládnou, protože je vysvětlen od základních až po složitější variace tance.
Pavla Belanová
26. 1. 2021
Dobrý den, zakoupila jsem si kurz, protože mě nadchly už lekce zdarma. Zdá se vše tak jednoduché ve Vašem podání. Jen se obávám, že mi potrvá než rozhýbu boky :-)
Martina Šteflová
9. 1. 2021
Břišní tanec je pro ženu jak stvořený, je úchvatný a patří k ní. Ještě ty oblečky k tomu. Hezké pokoukání pro muže. Pro ženu má určitě zdravotní přínos.
Eva Nová
22. 11. 2020
Nádherný kurz, skvělá výuková videa za úžasnou cenu. Lektorka vše pečlivě vysvětluje a upozorňuje i na možné nedostatky. Kurz je vhodný jak pro samouky, tak dle mého, určitě i pro tanečnice, které si chtějí jednotlivé prvky osvěžit. Vřele doporučuji.
Kurzy pro radost
Dobrý den, Evo, děkujeme za Vaše hodnocení i doporučení, máme radost,…
Zobrazit celý komentář
Tamara Cyprichová
1. 11. 2020
Tento kurz je fakt výnimočný a úžasný. Rozhodla som sa že si ho kúpim a som veľmi rada že som našla tieto úžasné online kurzy ktoré sú mimochodom aj za úžasnú cenu .
Kurzy pro radost
Dobrý den, Tamaro, děkujeme za pochvalu, máme radost, že se Vám kurzy…
Zobrazit celý komentář
Jana Němečková
22. 8. 2020
Kurz je velice dobrý, i když jsem chodila do kurzu břišního tance až tady jsem pochopila jak se správně dělají základní prvky kroužky a osmičky a také ruce, jak u tance vypadat dobře jen se základními dovednostmi
Kurzy pro radost
Dobrý den, Jano, děkujeme, máme radost, že jste s kurzem spokojená.…
Zobrazit celý komentář
Veronika Týmová
9. 7. 2020
Orientální tanec se mi vždy velice líbil a lákal mě. Toto je hezky pojatý kurz pro začátečníky, kteří se s tancem teprve seznamují a mohou si vše vyzkoušet v pohodlí domova.
Kurzy pro radost
Dobrý den, Veroniko, děkujeme a přejeme, ať se Vám tančí s radostí. :…
Zobrazit celý komentář
Terka Benešová
11. 5. 2020
Ahoj jsem Terka Benešová z Rumburku je mi 12 a rozhodla jsem se že se budu věnovat orientálním tanci chci se zeptat jak se tomu mám začít věnovat
Karmen Makaiová
2. 4. 2020
Je to naozaj skvelý kurz. Katka je perfektná lektorka a veľmi dobre vysvetľuje jednotlivé prvky. Tanec s bubeníkom je moja najobľúbenejšia časť. Každému odporúčam tento kurz!
Kurzy pro radost
Dobrý den, Karmen, děkujeme za pochvalu i doporučení. Máme i spolu s…
Zobrazit celý komentář
Pavel Dušánek
3. 3. 2019
Není nad to když doporučím kamarádce něco, co ji strašně baví. Z vašeho videa byla nadšená.
Kurzy pro radost
Dobrý den, Pavle, to máme velkou radost, děkujeme.
Lída Kučerová
15. 11. 2018
Pře asi 15 lety jsem absolvovala několik kurzů orientálního tance.
Tehdy se s nabídkou kurzů přímo "roztrhl pytel", ale dnes už je možnost výběru prezenčních kurzů hodně omezená. Proto jsem uvítala možnost zopakovat si vše naučené v klidu doma.
Kateřina Krejčová je skvělá lektorka a její kurz doporučuji všem ženám, které rády tančí a nemají k tomu příležitost.
Kurzy pro radost
Dobrý den, Lído, děkujeme za Vaše hodnocení a doporučení. Máme radost…
Zobrazit celý komentář
Hana Brožová
12. 10. 2018
Lektorka je krásná a moc šikovná, rekvizity líbivé, nicméně začátečník se podle online kurzu tančit nenaučí, to je jen iluze. Respektive tančit se možná naučí, ale ne dobře. Uporozňování na možné chyby je fajn, pokud se ale na Vás nedívá zkušená lektorka, můžete si bláhově myslet, že je neděláte, ale opak je pravdou. Absolvovala jsem 2 prezenční kurzy a břišní tanec mohu opravdu doporučit pro ženy všeho věku!
Monča K.
5. 8. 2018
Super vysvětlené, skvělé věci i pro začátečníky jako jsem já, Kateřina Krečová je super lektorka i online, mám její DVD a baví mně to moc....
Hana Slabá
27. 6. 2018
Opravdu krásný kurz a paní lektorka vše podrobně vysvětluje, že se to snad může naučit každý, i takový naprostý laik jako já. Tanec vypadá nádherně a elegantně.
Ivana Fejtková
10. 6. 2018
Velice super video které je pro mne moc inspiratívní a jsem ráda že nemusím nikam chodit a můžu si tančit i doma . Nejsem typ že bych někde chodila ..prostě Úžasné video
Mirka Kosová
2. 6. 2018
Moc děkuji za tento videokurz! Jste krásná a inspirativní, Katko!:) První díl mi opravdu udělal velkou radost, vše krásně vysvětlujete a vystihujete ty správné rady na to, jak nedělat zbytečné chyby:) jen tak dál :) Mirka
Soňa Stösselová Buchtová
3. 5. 2018
Dobrý den,
tento kurz je úžasný. Konečně mohou břišní tance cvičit i ti, kteří se ostýchají chodit do nějakého veřejného kurzu, mezi něž se také počítám.
Děkuji.
Anna Reiningerová
27. 1. 2018
Profesionálně zpracovaný kurz, má milovaná lektorka a nádherná choreografie - co víc si přát? Tančím ji stále dokola a furt mě to baví. Super, všem doporučuji.
Dana Luksikova
25. 1. 2018
Dobry den. Zhledla jsem par kurzu zdarma a jsem nadsena. Myslim ze si pro tomto kurzu naucim pekne ovladat sve telo. Moc me to natchlo i bavi . Doporucuji
Martina Řehoř
5. 1. 2018
Jedním slovem NÁDHERA. Zhlédla jsem jen část dílů, které jsou zadarmo a vím, že pokud vytrvám, mám šanci se doma naučit základním i pokročilým prvkům orientálního tance. Paní lektorka je velmi sympatická, milá a vše názorně předvádí a vysvětluje.
Michal Tatranský
26. 12. 2017
Podobne ako v predchádzajúcom kurze, aj tu sa dievčatá naučia pekne pri tanci ovládať svoje telo a tým aj zvádzať chlapcov. Taktiež sa môžu dostať k vyšším cieľom a to určite bude aj v ďalších kurzoch.
Sarka Lipenska
24. 10. 2016
Pěkné,jen nevím,proč se mi vidae,která jsou ke shlédnutí zdarma,tak hrozně sekají,ze z nich vlastně nic nemám:-(
Kurzy pro radost
Dobrý večer,
pokud se vám videa sekají, bude to zřejmě rychlostí…
Zobrazit celý komentář
Veronika Kratinová
16. 10. 2016
Kurz mohu jedině pochválit. Katka je také výborná. :) Na jakou skladbu by se tato taneční kombinace dala zatančit?
Kurzy pro radost
Hezký den,
pro tyto informace kontaktujte, prosím, přímo paní…
Zobrazit celý komentář
Veronika Loukotová
25. 9. 2016
Kurz je výborný, Katka je milá a krásně vysvětluje, jen co se trochu prokoušu začátkem, ráda si koupím celý kurz.
Kurzy pro radost
Dobrý den, Veroniko, Katce pochvala určitě udělá radost. A dobrá…
Zobrazit celý komentář
Eva
22. 4. 2016
Moc hezký kurz :) Dá se kurz stáhnnout do pc, sem se přestěhovala a nemám net a ráda bych měla ke kurzu přístup.
Kurzy pro radost
Dobrý večer,
bohužel, kurzy jsou formou online výukových videí a…
Zobrazit celý komentář
Soňa gallová Gallová
4. 6. 2014
úžasný kurz, hned ma nadchol, tak ako aj tvoje vystúpenia a semináre, ktorých som sa už zúčastnila. chcem sa len opýtať, či celý ten súbor DVD obsahuje aj tie úvodné časti, ktoré som mohla zhliadnuť zdarma, plus tie s rozšírenou výukou. najradšej by som ich mala všetky. vopred dakujem a teším sa,že budem podľa nich tancovať. Prajem všetko dobré ( a teším sa už na Lets dance do Prahy :-) )
Andrea Takáčová
28. 4. 2014
Veľmi som sa potešila keď som objavila túto stránku. Mám vaše DVD pre začiatočníkov a veľmi mi pomohlo pochopiť ako izolovať pri tanci partie tela . Milujem orientálny tanec a takto sa mu môžem venovať aj mimo kurzu. Teším sa na ďaľšiu lekciu.
Ďakujem Andrea
Denisa
17. 4. 2014
moc dobrý nápad a velice hezky zpracované. Jako vždy si skvělá :-) Už se na tebe moc těším (i ostatní holky) v Černém Dole. Taky musím pochválit představení "Dreams Come True", moc se nám to líbilo. Díky Denisa
Janina Čermáková
8. 3. 2014
moc krásně tančíte, děkuji za kurz, kde pěkně vysvětlujete každý pohyb. Velmi se mi líbí, objednala jsem si DVD.
Radka
9. 2. 2014
Uz je to par let zpatky, ale tancivala jsem v Brnenskem centru, bohuzel teda ne s Katkou, o to vic jsem rada za tenhle kurz. A navic ziju v Anglii a v mem okoli se neda snad zadny najit, proto radost hned dvojnasobna. Takze by me zajimalo jestli by se DVD dala poslat i sem? Mockrat dekuji za odpoved a preji krasne rano ;)
Jane
3. 2. 2014
Děkuji Vám, Katko, za úžasný kurz!
Moc mě to potěšilo. Vše je velmi názorně vysvětleno a navíc Vaše krása, jemnost, hravost a kultivovanost jsou velice inspirativní:-) Objednala jsem si hned i Vaše DVD a už se moc těším na pokračování kurzu:-)
ADRIANA
22. 1. 2014
Milá Katka,
ďakujem Vám, kurz je vynikajúci. Skutočne prináša zdravie a spokojnosť.
Keď som sledovala prvý diel, ja som sa aktívne zapájala a celý ten čas som sa usmievala.
Je evidentné, že vás to, čo robíte baví a robí Vám to radosť a zrejme je to aj "nákazlivé". Tak sa teším na pokračovanie.
Eva Stárková
10. 1. 2014
Dobrý den, Vaše první hodina kurzu mne velmi nadchla, neboť před mnoha lety jsem prošla také kurzem a základy tedy mám naučené. Do kurzu jsem tehdy šla, protože už od mala jsem se ráda kroutila :D Vámi jsem se nadchla znovu a už se těším na další lekce. Vzpomínám si, jak na začátku kurzu bylo velmi těžké se uvolnit a nebýt jako dřevo. Po chvíli soustředění, opakování a snahy to však opravdu jde a při pozorování před zrcadlem jsou výsledky ještě lepší :D Děkuji za připomenutí, jak je fajn si zatancovat a změnit i své myšlenky :D
Vladimira
5. 1. 2014
Dobrý den Katko,kurz je velice dobrý a pochopitelný . Děkuji Vlaďka
Jana
22. 12. 2013
Milá Kačko, děkuji Ti za výborný kurz. Jsi úžasná lektorka. Jana Glocová
Zdeňka
19. 12. 2013
Krásná lektorka, názorná a pochopitelná lekce ... ráda jsem se pokochala. Chodily jsme s kamarádkou pár měsíců a zavzpomínala na ozdravné hýbání tělem. Už tenkrát jsme nebyly nejmladší, ale proč to nezkusit. Tak si to chci zopakovat alespoň vizuálně - je to moc krásný opravdu.
Andrea
18. 12. 2013
Moc děkuji za tento videokurz! Jste krásná a inspirativní, Katko!:) První díl mi opravdu udělal velkou radost, vše krásně vysvětlujete a vystihujete ty správné rady na to, jak nedělat zbytečné chyby:) jen tak dál :) Andrea :)
Vladimira
17. 12. 2013
dobry den Katko, je to zuzo!!! před 5 lety jsem si vyhodila plotynku na seminari a musela nechat
tanceni, takhle se muzu kdykoli kouknout na video a jet si ve svém rytmu a podle svých moznosti
zdravim, je to bezva Vladka
Marianna
17. 12. 2013
Katka, je to perfektné. Výuka správnej techniky a zatancovať si hocikedy. Teším sa na ďalšie časti :-)
Natálie(Tamira)
16. 12. 2013
Jsem ráda že mohu doma stále kdykoliv procvičovat :-)
Martina M.
9. 8. 2023
Tento online kurz je super pro všechny ženy a dívky, které nemají čas nebo možnost chodit do kurzu fyzického. Díky videím online nemusí nikam dojíždět.